#中高年ダイエット60

ブログ歴7年目突入、うまくいかないブログ運営に負けないために、気持ちをはきだし再出発するブログ、継続するために必要な愚痴をまくという行動を実践しています。

毎日を楽しく昨日より少しだけキレイな自分♪がモットーです。155cmブルベ冬ナチュラル

ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけ頂く日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間のダイエット記録です 日々食べたものと体重の変化、家族のご飯やお弁当など綴らせて下さい

美ボディに関するアイテムをご紹介します

主に沖縄料理をメインにブログを更新しています。自分のダイエットの記録を載せています。

派遣社員。毎日平凡。特別なことはほとんどないアラフィフな私が、何かをちょこっと記事にしてみるブログです♪ミニマリストに憧れています^_^

カーブスに通う50代。目指すはストレス解消!あわよくば体重減!!

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こんにちは。百獣の王です（嘘）ガチでダイエットする漢それは私です。

人の可能性は無限です。あなたは自分自身を好きになっていいんです。大事にしていいんです。かけがえのない存在です。そういう見方を視点をお伝えしたい。筋トレはあくまでもその手段です。