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糖質制限するならどちらで?
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- 2020/05/02 17:20
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★★
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- 2016/11/29 16:33
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★
体重落としたい。でも、食べない訳にはいかない。そんな時、何食べます?
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- 2016/07/21 14:15
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食べる回数によって血糖値の上がり方が異なるようです。あなたは何回に分けて食べてますか?日によって変わったりする場合は、複数選択可能です。
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- 2016/07/11 23:09
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★
自分も糖質制限ダイエットを行ってますが、非常に心が折れたまま実行中です。何かアドバイスございましたらコメントをお願いします。
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- 2015/05/22 15:39
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いま糖質制限ダイエットがブームだ。読んで字の如く、糖質が含まれる米や小麦などを避けた食事を取ることで、日々の摂取カロリーを低カロリーに抑えて減量を図るというもの。
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- 2015/04/24 12:37
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糖質制限を実践するにあたって一番ツライのが主食を食べられなくなるところ。みなさんがどんな主食を好きで、どんな主食を我慢しているのか、聞いてみたいと思います!
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- 2015/04/13 19:37
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今年の3月末から始めてこの8月までで7kg痩せました。今の食事だとここまでみたいで、本当に食べたいものが浮き彫りになります。僕の場合は和菓子。炭水化物よりも全然甘いものが欲しくなりますが・・・。
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- 2014/07/24 22:03 〜 2014/08/09
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これに刺激されて、食べ始めないように・・・!
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- 2013/02/11 02:44
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糖質制限で困ることの一つが外出時のお昼ご飯。コンビニで買える物の前提で、作って欲しい糖質制限お昼ご飯に投票して下さい。
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- 2012/12/14 00:41
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炭水化物や糖質を制限している人、やめた人いますか?
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- 2012/10/30 14:32
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炭水化物の摂取を1日60g未満に抑える糖質制限食ダイエット。 あなたは賛成? 反対?
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- 2012/07/17 06:37