イライラしたときの対処はどうしてる？

思わずイライラってきたときそのイライラどうやって解消してますか？

• 人気のないところでわ〜って叫ぶ
• 人気のないところで物をける
• とりあえず我慢して帰ってからやけ食いする
• 友達に電話して話を聞いてもらう
• 飲んだくれてみる
• 自分の体に八つ当たりしちゃう
• その他（具体的に教えてください）