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運動不足解消のために家でできる運動方法を選んでください

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６５歳主婦が話し相手不足を訴えています。どのような対処が良いと思いますか？

2-4は、心の健康を最優先に感謝や敬意を示す生き方をする。5-8は、お金を貯めてからじっくり健康と向き合う。日々の積み重ねで得られる健康をどのように考えてますか？