お盆休みも仕事で部屋の清掃作業中。エアコンのないところで暑い中タオルを頭に巻いて作業。お盆中も仕事となり、明日は大学寮の清掃もある。

血圧も高めですが、最近血糖値の方が危険だと主治医に注意されました。（夫婦とも）　先ずは食生活を見直さなくては・・・。

気温が低くなると身体の調子は変わりますか？

歯石除去は定期的に受けるべきですか？

シャボン玉せっけんハミガキが良いか悪いか、あなたの選択は？

健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)