健康診断や血液検査の時の血糖値ばかり少し高めだと気にしてました。　先日主治医からHbA1cの値の方が重要だと注意勧告をされました。現在6.9の値、糖尿病予備軍でこのまま改善しないと高い確率で糖尿病になるそうです。（数値の記入もお願いします)

熱中症予防の為にあなたが最も気を付けている事は何ですか？

栄養的には過剰摂取気味の現在人ですが、それでも個々には無理なダイエットとかで足りてないな〜と思うものはあるはずです。　あなたが自分には足りてないな〜と思っているのは何ですか？

アカウント持って、自分の書きたいこと書いて公開して、交流もするＳＮＳを一つ以上持ってますか？　紹介したかったらしてもかまいません(^^)