エビデンスって何⁉️

医学的根拠に基づく情報のこと。本やメディアでの情報は信じるべきか選択肢を提供する際、エビデンスが必要

• 信頼性のある研究結果
• 医師の経験や意見
• ネットで見つけた情報
• 友人や家族の体験談
• テレビや雑誌の情報