あなたが選ぶならどのトレーニング方法（血行を良くすることも含む）がお好みですか？

週末のトレーニング内容をもとに次の中で一番効果的だったのは？

大谷選手のニュースをよく見かけますが、大谷選手を好きな人に会ったことがありません。聞いてみてもテレビやネットは大谷選手ばかりで嫌だという人ばかりです。おじいちゃんおばあちゃんなら大谷選手の活躍を楽しみにしている人に出会ったことがあります。