ストレスを味方にするための心と体の解消法についてどの方法が良いと思いますか？

2024年、令和６年も、気づくと残りあとわずか。皆さんは、年末までに、し忘れたことやし残したことはありませんか？

外出や人と話をする時、マスクは着けていますか？

入浴時、あなたはシャワー派？　それとも湯船派？