登山で使う救急箱。ファーストエイドキットの中身や使い方について学びました。次にどの救急箱を準備しますか？

この暑い日に少し漕いできました。その距離は超短いです。画像は今後アップ予定です。今日の出来事を教えてください。

出来るだけ一日に１万歩を歩くように心掛けていますが週に１日くらいは５千歩以内に日もあるので一週間概算での平均の歩数にしました。 あなたは１日平均だと何歩くらい歩いていますか？

荒船山の魅力や見どころについて皆さんが一番魅力的だと思う点は？

皆どんなキッカケで、ロードバイクに乗り始めたのか知りたかったからです。気軽にどうぞ♪