好きな体を手に入れる決意や意見コメントしてくださいね(^^)/実際に文字や言葉にすることで潜在的行動しやすきなります(^^♪あなたのコメント楽しみにしてます！

あなたのダイエット状況を教えてください。性別、年齢、地域は未選択でも大丈夫です。

コロナ禍の外出自粛生活であなたの体重どうなりましたか？

コロナもなかなか安心出来る程に終息せず、活動も制限されますよね。あなたがエクササイズなど頑張れる環境は？やっぱりジム？それとも家で人目を気にせず思いっきりする？？はたまたなかなか動き出せない？？

あなたの体に今”必要なもの”を認識してみましょう！

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