記事一覧

• 配慮されている子供を見ると心がざわつくのは仕方ないことなのかな

  先日の夜に「おかあさんといっしょ」の特集番組を見るとはなし…

  11月03日 20:31
• *読書日記 双極症と診断された時に読む本

  *読書日記書籍名：双極症と診断された時に読む本著者：加藤忠…

  11月03日 20:28
• 問題解決研究とパステルの話

  今日の出来事の感想をまとめようと思うのでつらつらと書きます…

  10月31日 00:00
• たった一つの冴えたやせ方(ソン=ナモノ=ハナイ作)

  先日健康診断を受けてきまして、去年より体重が6kg近く増え…

  10月28日 21:19
• 科捜研と地下鉄サリン事件の番組

  昨日かな、NHKで科捜研と地下鉄サリン事件の番組をやってい…

  10月27日 19:28
• ポメラDM100でSDカードが使えなかった悲しみよ

  pomeraDM100用のSDカードが対応していなかったの…

  01月08日 14:22
• 読書日記 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ

  とても久しぶりの読書日記だから、読書日記のフォーマット使っ…

  01月06日 16:08
• ちょっともう眠いのでスキーマワークブックに書き出さないが非常に小さい成功体験した

  ちょっとした自傷をしたくなったので、実行しようかなーとゆる…

  01月16日 22:10
• 感情に気づく練習をしたい

  怒り？があまり出ない。正確には怒りはあるが自分に向くので希…

  12月14日 22:19
• スキーマ療法再起動

  先週から希死念慮があまりにもひどく、先週金曜日は限界過ぎて…

  12月13日 21:29
• サポート資源

  2-5サポート情報を書き出す今私が持ってるサポート資源。市…

  12月03日 19:09
• 大好きなもののイメージ

  好きな人、好きだった人、あこがれの人の名前をかき集めイメー…

  12月01日 20:19
• スキーマ療法っぽいことを再開

  私は孤独ではない宣言。セルフケアの道具箱 2-2ちょっとし…

  11月29日 20:49
• ポメラやはり便利

  週のうちの2/5が終わったー。ボディバッテリーという自分の…

  10月05日 20:55
• 金曜万歳

  10月1日ですね。今日もしんどいなりに頑張って金曜でした。…

  10月01日 22:29
• 今日はもう寝ます

  今日はちょっと眠れたので、一日を過ごすのがだいぶ楽だった。…

  09月30日 20:36
• 今日金曜だったらよかったのになー

  今日がまだ木曜日でさえないことに驚愕している水曜日です。非…

  09月29日 19:33
• いつまで続くかな*日記

  最近生活がいろいろと変わってきたから日記をつけようかと思い…

  09月28日 19:59
• パステル

  去年のパステル傑作です。

  07月14日 12:47
• *読書日記『水を縫う』寺地はるな

  高校生が結婚するお姉さんのためにウェディングドレスを作る話…

  06月22日 11:18