ブログ情報
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- 登録ID
- 2097650
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- タイトル
- フクさんのアラフィフ ゆるめのダイエット
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- 紹介文
- 更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
記事一覧
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【アラフィフダイエット】8月の振り返り【243日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月31日 23:54
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【アラフィフダイエット】ダイエットを始めてから約8ヶ月経過【240日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月28日 14:47
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【アラフィフダイエット】久々に菓子パン食べちゃった【225日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月13日 10:13
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【アラフィフダイエット】モチベーションが上がらない【224日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月12日 23:14
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【アラフィフダイエット】あーぁ。増えちゃった。【223日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月11日 14:36
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【アラフィフダイエット】停滞期かな？【222日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月10日 23:09
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【アラフィフダイエット】暑すぎるから生ビールがやめられない【221日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月09日 16:48
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【アラフィフダイエット】疲れたときはお米をモリモリ食べちゃう【220日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月08日 08:08
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【アラフィフダイエット】たまのお仕事をすると疲れちゃう【219日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月07日 15:34
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【アラフィフダイエット】花火がキレイで夕飯食べるの忘れてた【218日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月06日 14:34
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【アラフィフダイエット】アイスがやめられない毎日【217日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月05日 06:56
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【アラフィフダイエット】体重は増えちゃったけれど体力は回復【216日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月04日 16:22
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【アラフィフダイエット】暑すぎて食欲がないな【215日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月03日 11:55
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【アラフィフダイエット】8月の目標【214日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月02日 07:09
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【アラフィフダイエット】1ヶ月で1.3kg減りました【213日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…08月01日 23:13
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【アラフィフダイエット】昨日と同じ体重はキープできたけれど・・・【195日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…07月14日 17:35
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【アラフィフダイエット】今年初めての53kg台！【194日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…07月13日 12:27
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【アラフィフダイエット】夏太りに気をつけてたい【185日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…07月04日 22:55
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【アラフィフダイエット】7月の目標をもう１つ追加【184日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…07月03日 15:10
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【アラフィフダイエット】7月の目標【183日目】自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してく…07月02日 21:43