ブログ情報
-
- 登録ID
- 2103467
-
- タイトル
- ダイエッターオタさん 〜ダイエット日記〜
-
- 紹介文
- 食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動(ランニングー有酸素運動-/筋トレ)について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる!……かもしれない(笑)
記事一覧
-
……またサボってしまった_| ̄|○ ダイエット日記-Day81~87 ー2024/7/31~8/6ーいや~、ものの見事にまたサボりましたね(;^ω^) やっぱ…08月18日 07:30
-
ランニング月100km達成祝いのチートデイ! ダイエット日記-Day80 ー2024/7/30ー〇本日の摂取カロリー:3402Kcal ダイエット生活80…08月16日 09:28
-
桃をいっぱいいただきました! ダイエット日記-Day79 ー2024/7/29ー〇本日の摂取カロリー:1189Kcal ダイエット生活79…08月14日 11:18
-
クイニーアマンが美味い! ダイエット日記-Day78 ー2024/7/28ー〇本日の摂取カロリー:1032Kcal ダイエット生活78…08月13日 11:55
-
ゴーヤチャンプルーって美味しいな😊 ダイエット日記-Day77 ー2024/7/27ー〇本日の摂取カロリー:1707Kcal ダイエット生活77…08月11日 06:40
-
生姜焼きのタレを使った肉野菜炒め! ダイエット日記-Day76 ー2024/7/26ー〇本日の摂取カロリー:1440Kcal ダイエット生活76…08月10日 08:39
-
ぶ厚いロールケーキ419Kcal💦 ダイエット日記-Day75 ー2024/7/25ー〇本日の摂取カロリー:1366Kcal ダイエット生活75…08月09日 09:48
-
もしかして停滞期に……??(´;ω;`)ウゥゥ ダイエット日記-Day74 ー2024/7/24ー〇本日の摂取カロリー:1371Kcal ダイエット生活74…08月08日 08:51
-
今日のおやつはミルクレープ~(^^♪ ダイエット日記-Day73 ー2024/7/23ー〇本日の摂取カロリー:1290Kcal ダイエット生活73…08月07日 09:50
-
セブンのチキン&チリ美味いな~♪ ダイエット日記-Day72 ー2024/7/22ー〇本日の摂取カロリー:1311Kcal ダイエット生活72…08月04日 07:08
-
半額シフォンケーキGetだぜ(^^♪ ダイエット日記-Day71 ー2024/7/21ー〇本日の摂取カロリー:1153Kcal ダイエット生活71…08月01日 08:27
-
札幌の最高気温32℃(´;ω;`)ウゥゥ ダイエット日記-Day70 ー2024/7/20ー〇本日の摂取カロリー:1339Kcal ダイエット生活70…07月31日 06:53
-
札幌の最高気温25℃~(^^♪ ダイエット日記-Day69 ー2024/7/19ー〇本日の摂取カロリー:1276Kcal ダイエット生活69…07月29日 19:23
-
ランニング後はお腹が空かない🤔 ダイエット日記-Day68 ー2024/7/18ー〇本日の摂取カロリー:1367Kcal ダイエット生活68…07月28日 06:59
-
久しぶりのランニング! ダイエット日記-Day67 ー2024/7/17ー〇本日の摂取カロリー:1047Kcal ダイエット生活67…07月27日 08:05
-
今日からダイエット再開! ダイエット日記-Day66 ー2024/7/16ー〇本日の摂取カロリー:529Kcal ダイエット生活57日…07月26日 10:33
-
明日からダイエット……(;^ω^) ダイエット日記-Day59~65 ー2024/7/9~15ー……1度チートデイをしただけで、これまで積み上げてきたダイ…07月24日 07:22
-
第2回チートデイ開催! ダイエット日記-Day58 ー2024/7/8ー〇本日の摂取カロリー:1236Kcal ダイエット生活58…07月19日 20:15
-
七夕に願いを! ダイエット日記-Day57 ー2024/7/7ー〇本日の摂取カロリー:1643Kcal ダイエット生活57…07月18日 08:51
-
歯磨き粉?いいえ、チョコミントです! ダイエット日記-Day56 ー2024/7/6ー〇本日の摂取カロリー:1376Kcal ダイエット生活56…07月16日 18:20