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    2097650
  • タイトル

    フクさんのアラフィフ　ゆるめのダイエット

  • URL
    https://ameblo.jp/fukusan-diet
  • カテゴリ
  • 紹介文
    更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
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