再読込
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- お昼頃に雨少し。
- ８時前にグループホームに兄を迎えに行く。今週はホームでも作業所でも調子よかったらしい。 帰って少し休憩したあと、散髪に連れて行く。 順番待っているときに蚊がブ〜ンと飛んできた。兄がパチンパチンって叩こうとするけど全然つかまらない。蚊を追いかけてほかのお客さんが散髪しているスペース…
あきこのじてんしゃにっき9 -
- 大芦-奈義 140kmぐらい
- 平均(休憩含む) 速度 17.7m/h 心拍数 126bpm 166bpm ケイデンス 64rpm 118rpm 走行距離 140.44km 走行時間 7時間53分 総走行距離 ?km 消費カロリー 2716kcal程度 … 続きを読む 大芦-奈義 140kmぐらい → The …
Cyclingの記録（サイクリングの記録）1 -
- 舞岡公園(6/7 13km 83min)
- 今日は舞岡公園へ。 スタートは16:40、帰宅は18:15。 ランの記録のみ。 Read more »
yasy's journal7 -
- 終了
- のり面に置いた支柱とフェンス軽トラにのせ、最後のフェンスを取外しこれで終了しました。 帰って畑の草取り。
kirabon4 -
- 倉敷キャンピングカーフェス
- 本日より2日間、デルタリンク倉敷で展示会を開催中。当社はスタートを展示しております。ご来場お待ち申し上げております。
時を駆けるキャンピングカー3 -
- レムコ・エヴェネプールが望む意外なチームメイトとは?
- レムコ・エヴェネプールは、クリテリウム・デュ・ドーフィネ前にインタビューを受けている。 何個かの質問があり、チームメイトに欲しいならば誰が良いかという質問もあった。 レムコの望むチームメイトとは この投稿をInstagramで見る …
ロードバイクはやめられない6 -
- 新型軽キャンパー イカズチ 続報
- 当社新型軽キャンパー イカズチの続報です。来週には完成予定。圧迫感も無く、広々した感じです。床面積も軽キャンパー最大となります。ここから当社自慢のレザー張りが施されて完成です。展示車にはクーラー、電子レンジ、冷蔵庫等がフル装備。新開発の物入れもお楽しみに。ロゴマークも最終決定。…
時を駆けるキャンピングカー3 -
- アイザック・デルトロの父親がメキシコ自転車連盟を非難 若き日のデルトロの病状
- ジロ・デ・イタリアで第20ステージまでマリアローザを着用したアイザック・デルトロ。 実に11日間もリーダージャージを着用し続けたのだから素晴らしい。そのアイザック・デルトロの父親がここまでの苦労を話している。さらに、何もしなかったメキシコ自転車連盟を批難している。 幾多の困難 …
ロードバイクはやめられない6 -
- タイアの劣化
- 前輪を交換したC43でしたが、予想通り後輪も交換することになりました。 これは単に私の我慢が足らないだけの理由ではありません。 前輪を外してみて、これほどまでにトレッドの溝にひびが入ったタイアを見た事（使った事）がないほどのひびの具合でした。 一体、どれほどの深さに到達して…
emma43’s blog -
- 【広島県】絶景スポット多し、魅力あふれる神社仏閣のおすすめを紹介
- 広島県には約4,600件ほどの神社仏閣があります。日本三景の一つに数えられている厳島神社を始め、千光寺や浄土寺、福禅寺など絶景スポットが多い。そこで、広島県を旅行する際に訪れたい、魅力あふれる神社仏閣のおすすめを紹介します。
たびりん 〜ふるさと探訪記〜6 -
- 「だるまの天ぷら定食 吉塚本店」さん
- ↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 ロードバイクランキング 4月12日 土曜日 お昼の出来事を書いています。 イカの塩辛と高菜は好きなだけ食べれる DSC-RX100M7 +Carl Zeiss Vario-Sonnar 24-200mm F…
Pota Pota Cycle:3 -
- 「だるまの天ぷら定食 吉塚本店」さん
- ↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 ロードバイクランキング 4月12日 土曜日 お昼の出来事を書いています。 イカの塩辛と高菜は好きなだけ食べれる DSC-RX100M7 +Carl Zeiss Vario-Sonnar 24-200mm F…
Pota Pota Cycle27 -
- 今週のNHK朝ドラ
- 6月6日（金）☀️ １週間お疲れ様でした。はてなブログに引っ越ししています。今週の朝ドラ、金曜日は涙無くしては観れませんでした💦今週のNHK朝ドラ - pripoco’s diary6月6日（金）☀️ 今日の朝ドラは涙が止まりませんでした。 やなせさんの物語には戦争を無くしては語…
pripocoの休日5 -
- 2025 ツアー・オブ・スロベニア第3ステージ 今度こそスプリント?
- 第2ステージでは、UAE Team Emirates – XRG、Lidl – Trekの引きで、Team Jayco AlUlaのディラン・フルーネウェーヘンが落とされた。 さらに、UAE Team Emirates – XRGのフアン・モラノも遅れ、Bahrain Victo…
ロードバイクはやめられない6 -
- やはり体調はボチボチでしょうかね。。。
- しかし、曇り空ではありますけど気温がいつも以上に高いように感じます。少しだけでもサイクリングしようと思って出掛けましたが・・・後頭部やら背中辺りがズキズキと痛みが抜けません(´-ω-`)とか言いながら、いつもと同じような画像の様で申し訳ないです。暫くすれば落ち着くとは思うんです…
コウ＠たむぱんマニアのマッタリ日記1 -
- ツール・ド・大山 ２０２５
- ５月１８日に「ツール・ド・大山 ２０２５」に参加してきました。例年ならここがその年のロング一発目なんですが、今年は４月におかやまエンデューロで１００㎞アタックをこなしてるんで、それがどう出るかってなところです。第一CPまでのアップダウンはもちろん、その後の平坦区間もペース自体は例…
剽右衛門の陶芸と自転車 ぐるぐる。ＧＯ！ＧＯ！11 -
- 「Ｆ」デカール貼り７ SHIELD ＃７３
- SHIELDにデカールを貼りました。 ９０のエンブレムの９と０の間に大きめの余白があります。ウェザリングで消せるように頑張ります。 「Ｆ」デカール貼り７ SHIELD
ガンプラ制作--できる限り丁寧に--2 -
- レースを前に全く練習ができなくなりました。
- 原因はこれなんですけれども。⬇小指の複雑骨折。薬指と中指の普通の骨折。⬇中指には仮骨ができ始めて来ました。⬇薬指は骨片が吸収されるまで動かない様に中指と一緒にワイヤーで固定しています。小指はグチャグチャのままです。正直な話、歩くと痛いので踵だけで歩い...
Fitteの倉本です。3 -
- レースを前に全く練習ができなくなりました。
- 原因はこれなんですけれども。⬇小指の複雑骨折。薬指と中指の普通の骨折。⬇中指には仮骨ができ始めて来ました。⬇薬指は骨片が吸収されるまで動かない様に中指と一緒にワイヤーで固定しています。小指はグチャグチャのままです。正直な話、歩くと痛いので踵だけで歩い...
ＦＩＴＴＥの倉本です。15 -
- 今日も晴れた。
- がんばって起きてラジオ体操した。今日もいいお天気。昨日より湿度が高いのかな。 今日は一年に一回だけみられるという仏像があるとかで、お寺へ。 一年に一回だけ御朱印がいただけるというのは最近ないらしい。残念。 芸術の神さまといわれる伎芸天に初めてお会いして、これからもがんばりますので…
あきこのじてんしゃにっき9 -
- 昆虫ワールド 316（その3）
- 今ひとつの成果だった昨日に続き、本日もミドリシジミが存在する場所に出向いてみた。 ・・・ってことで、（その3）には「埼玉の県蝶」を載せている。 早朝の6時前に現地到着。 朝から晴れて出現条件としては良いはずだ（昨日も晴れていたけど、夜に雨が降った翌日でダメだった）。 …
散策風土記 第三章1 -
- 今日いち-2025年6月6日
- １週間お疲れ様でした。実家からニンニクをたくさんもらいました。冷凍保存するといつでもニンニクを使え、隠し味、スパイス、スタミナ維持に大変重宝します。冷凍しても皮がスッと剥け、中まで凍らず良いですね😋
pripocoの休日5 -
- ジャカランダ観賞ついでにスタンプラリー（サイクルスタンプラリー⑤）
- 熱海駅近くでジャカランダが見ごろとなってきていたので、これはちょうど良いと最近行っているサイクルスタンプラリーをしながら行ってみることにしました。 今回はロードバイク３号機にて下記ルートで行ってきました。https://www.strava.com/activities/147…
Ｃｙｃｌｅ ＴＶ（サイクルＴＶ）7 -
- 富士ヒル日記（本番直前）
- 今年は富士ヒル日記をさぼりまくっていたのでいきなり本番のログのいなりましてスマンです。なのでこれまでを振り返りながら下記進めていくつもりなのでお付き合いください。今年の目玉はまずなんといっても機材ですね そう新兵器（とい […] The post 富士ヒル日記（本番直前） fir…
ハッピーサイクルライフ2 -
- 寒くなって
- 寒くなって また 暖かくなってきました～ さすが北海道かな～～ まだ山の上は 残雪がありますね～
十勝平野からロード自転車2 -
- 全方位隙無し！LUN HYPER Light 2500km走行 インプレッション！！
- HYPER Lightの前はHYPER3でした。HYPER3は試乗でお借りして即購入したホイールです。なぜかと言えばワタクシ自身、様々なホイールを乗り比べてみた中で一番速く走れるホイールだと感じて、その速さは数値にも現れていたからです。そうHYPER3は超速いホイールです。そして…
えふえふぶろぐ2 -
- 耐熱1,000度の耐火ボード、タイカライトって知ってますか?
- タイカライトとは？ よくお客さんから、耐熱500度以上など、具体的な温度での 耐熱ボードについて教えてほしいという依頼があります。 ただ、一般的なケイカル板だと、それほど顕著な耐熱温度がありません。 耐火被覆などに使われているゾノライト系ケイカル板ですと、高い耐熱温度がありますの…
トマト工業のブログ-建材の加工と休日の自転車2 -
- 倉敷キャンピングカーフェスティバル
- 今週末は岡山県倉敷市デルタリンク倉敷でイベントです。当社はスタートを展示させていただきます。新プランのセカンドキャンパーもご相談して下さい。たくさんのご来場お待ち申し上げております。
時を駆けるキャンピングカー3 -
- 君は自転車に100萬円かけられるか⁉
- 昔はこれでも結構ロードバイクで走り回ったんですが、ここのところはすっかり自転車から遠ざかっています。理由は、なんとなく、地味に疲れるし、夏は暑いし、冬寒い。それに、最近はバランス感覚というか平衡感覚みたいなものが衰えた気がして、車道を走るのがすごく怖いんです。 そんな時に自…
My Log My Life2 -
- デルトロはブエルタには出場せず
- イサーク・デル・トロは今年のブエルタ・ア・エスパーニャには出場せず。 The post デルトロはブエルタには出場せず first appeared on Bike News Mag.
Bike News Mag5 -
- UAEがエクアドルの19歳と契約か？
- UAE Team Emirates - XRGが、エクアドルの19歳Mateo Pablo Ramirezと契約か The post UAEがエクアドルの19歳と契約か？ first appeared on Bike News Mag.
Bike News Mag5 -
- 1本で19,300km持つ！最速のオイルベース潤滑剤 SILCA Synergeticインプレッション！
- 記事の要約：SILCA Synergeticは、オイルベース潤滑剤の最高峰と評され、極めて低い摩擦損失と高い耐久性を誇る。Zero Friction Cycling (ZFC) の独立試験で3.8Wの損失、清浄環境で摩耗 […]
IT技術者ロードバイク日記2 -
- ん？喉が・・
- ちょっと喉が痛い。昨日無理しすぎたか。 腰と湿布はった。ヘルニアではなく腰
kirabon4 -
- なにかきた！！
- 81.7kg PS2以来のゲーム機です。遊ぶゲームはグランツーリスモとエースコンバットシリーズしか買ってなかった気がする・・・・ しゃ
トレック｜プラスワンバイシクルズ4 -
- 生まれ変わったえも吉の初ライド ショートブログ
- えも吉の退院後、我慢できずに軽く走りに行ってきました。 The post 生まれ変わったえも吉の初ライド ショートブログ first appeared on がうブログＲ ～自転車と自然を楽しむブログ～.
がうブログR 〜自転車と自然を楽しむブログ〜3 -
- イカの塩辛と高菜は好きなだけ食べてよし!
- ↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 ロードバイクランキング 4月12日 土曜日 お昼の出来事を書いています。 ベイサイドプレイス博多 にて撮影 iPhone15 Pro ＋ iSightカメラ F1.78 イカの塩辛と 高菜は好きなだけ食べて…
Pota Pota Cycle7 -
- イカの塩辛と高菜は好きなだけ食べてよし!
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Pota Pota Cycle:3 -
- イカの塩辛と高菜は好きなだけ食べてよし!
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Pota Pota Cycle27 -
- おめでとう！
- 日曜日は渋谷でおのぼりさんの結婚式の二次会。おめでとうございます。飲み過ぎました。飲み過ぎがたたり翌日は二日酔い。夜まで体調が戻らずレッスンはお休みしました。ということでジョギングの時に撮った写真をはさんで今日の振替レッスン。レギュラーの6人+私の7人でした。コーチはNボクチャン…
テニス万歳！3 -
- ここまで体調が悪くなるとは・・・
- あれからですね、すぐにはメンタルが戻らずに結局は今週いっぱい休む事になりました。こういった事はちょくちょくありますが、長く続くと宜しくないでしょうねぇ。。。しかし、少しずつメンタル面を落ち着かせていかないと❕❕という事で、次回は月曜日から通所する予定にしました。それでは、ここか…
コウ＠たむぱんマニアのマッタリ日記1 -
- 「Ｆ」デカール貼り６ BEAM RIFLE ＃７２
- BEAM RIFLEにデカールを貼りました。 デカールが少ないです。どんどん進めます。 「Ｆ」デカール貼り６ BEAM RIFLE
ガンプラ制作--できる限り丁寧に--2 -
- やっちまったなぁ〜。
- 今日入金する予定ではなかったんですが、色々と立て込んでおり忙しくしておりますので、輸入元さんからの請求に対して10日までに支払えばいいのに、本日入金の手配をしました。⬇️⬇️⬇️⬇️これからシーズンに入るし、戻したり入金したりするのもめんどくさいので、そのまま預かってもらうこと…
Fitteの倉本です。3 -
- やっちまったなぁ〜。
- 今日入金する予定ではなかったんですが、色々と立て込んでおり忙しくしておりますので、輸入元さんからの請求に対して10日までに支払えばいいのに、本日入金の手配をしました。⬇️⬇️⬇️⬇️これからシーズンに入るし、戻したり入金したりするのもめんどくさいので、そのまま預かってもらうこと…
ＦＩＴＴＥの倉本です。15 -
- 【季節・気温ごと】ロードバイクのサイクルウェアを解説！初心者におすすめのサイクリングの服装は？
- ロードバイクに乗り始めたばかりの時期は、「夏は長袖だと暑い？」「秋になったら、ウェアは買い替え？」など、服装に悩みますね。 この記事では、気温別のサイクルウェアの服装について紹介します。 ▼オールシーズンに活躍するウェアはこれ！ カペルミュール 長袖ジャージ KAPELMUUR…
じてりん｜自転車初心者輪行計画7 -
- イチゴがいっぱい
- 来週から梅雨入りだろうと予報されていますが確かに傘マークがいっぱいですがさてどうなるでしょう。まあ、明日は明日の風が吹くですわなぁ。 さて、前回のブログで紹介した泣き相撲の前の日のことです。 私は昼から用事で４時半ころまで出かけていたのですが おかあさんと末娘は末娘の同僚の方の…
休日はロードバイクで風と友達4 -
- TrainerRoad 361 Base : Iaqua (Endurance 1.9)
- 本日は45分でTSSが31、FTPの55〜68％（123〜152w/2.27〜2.80倍）でのEndurance🚴♂️ 思うところがあって、今日からERGモードをOFFにしてみてます。 体組成データ Strava ワークアウト：説明 45分間を5×7分のインターバルに分け、5…
SWK623 Train smart, Ride hard!5 -
- 気温上がった。
- 今朝起きたときはひんやりしてた。今日はかつらぎ町のお仕事。ほんとは火曜日なんだけど、今度の日曜日が本番なので近い方がいいだろうってことで今日に変更。 お弁当持って出発。 雲ひとつない晴天。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて、練習場に到着。気温がずいぶん上がって暑い。 団員さんの旦…
あきこのじてんしゃにっき9 -
- 進化するTopstone～on & off
- 2025/6/5 Thu オンオフリョウヨウ，モンダイナイ iPhone15 Pro お気に入りの黄色い「Cannondale Topstone Carbon2 Lefty」 ヒルクライム，グラベル，ブルベにと様々なライドシーンをそつなくこなす万能チャリ．正にオールロード． To…
Kaz-チャリ-えとせとら2 -
- 1/48 晴嵐 タミヤ（3）
- サフ吹き。特に変わり映えしません。操縦席塗るのでまた合わせ目消しやサフ吹く事になります。2025年の成果完成：51月：メガサイズ RX-78-2 ガンダム再生2月：1/24 零式艦上戦闘機52型丙 バンダイ3月：HGUC MS-09RS シャア専用リックドム4月：1/35 ATM…
SIRIUS模型部屋 - ちょい雑記4 -
- オルベアの試乗会で「MyO」の説明会を開催！
- ６月７日（土）のオルベア試乗会では、１３：００より特別にカスタムオーダープログラム「MyO（マイオー）」の説明会を行います！（於：シクル・マーモット２階） 「説明を聞いたらオーダーさせられてしまうのでは・・・」なんてことはないので、メーカーさんの話を聞ける希少な機会ですので、ど…
シクル・マーモット(Cycles Marmott…5