ずぼらもやせる
昭和生まれのアラフォー主婦が、77kgからのダイエットをスタート!3才育児・家事をしながら、頑張り過ぎない&継続できる人生最後のダイエットで、55kgを目指す!食べて痩せる、楽しく動くがモットーのダイエットブログです。
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ジムダイエットライフ
ジムや自宅、職場でダイエット運動をした経験を失敗談も含めながら楽しく情報発信していますよ。適正体重を目指すこと、維持することは、100年楽しく生きるためのスキルさ!
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はじめてのジムダイエット
初心者からジムでダイエットを失敗・成功の体験を元にブログで情報発信しています。はじめては不安やわかなないことも多いですが、1歩1歩健康的な体を作って行きましょう。
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人生の中で今日が一番若い日。
20代後半に差し掛かった今、人生についても自分についても 見直す必要がある年齢。今が頑張りどきです。美容やダイエット、おすすめ商品について記事を書いていきます。
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雪人道場
沖縄にある女性目線から護衛の技を取り入れたエクササイズ道場の日々を紹介しています。
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Routine
トレーニング歴8年レベル。かっこいいアラフィフを目指して日々勉強中。若者を真似しても怪我をする。老体老体で鍛えよう!Diet・trainingを主体に書いてます。よろしく。
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