…に塩・胡椒〉、玉葱〈1cm幅の半月切り他〉、エリンギ〈適当な大きさ〉を中火で焼き、焼き色がついたら裏返し、薄く焼き色がついたら、おろしにんに…

…ーラソースを作ります。オリーブオイルと微塵切りにしたニンニクを加えて、中火にかけます。 ニンニクが焦げないように、軽くかきまぜながら、火を通…

…餅、キムチをのせ包む米粉を塗すフライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く全体に焼き目がついたら、出来上がり今回のポイントは…??凍り…

…じ1で味は決まります。車フは下味(醤油と水を半々に)をつけて戻します。中火で15～20分煮ます。6枚目は、天ぷらです。さつまいもがおいしい時…

…、水気をよく拭いた を載せる。 アルミ箔で内側を覆った蓋を にかぶせて中火にかける。 15分経った

…ーを投入しまぜるフライパンにサラダ油大さじ2をいれ、タネの半量を伸ばし中火で焼く焼き目がついたらひっくり返し、両面しっかりと焼く焼き上がった…

…メープルシロップまでの材料と、1/4カップの水と塩をソースパンに入れて中火で温める。 *時々混ぜながら沸騰寸前まで熱くなったら、蓋をして約1…

…ンを火にかける前にブロッコリースプラウト以外の材料を全部入れちゃって、中火で一気に掻き混ぜました。まあ、正確には「炒り玉子」ですがソントン …

…ります。 ? 3.少量のオリーブオイルをひいたフライパンで塩鮭を乗せて中火で加熱し、両面焼き目がついたら別の器に移します。 このぐらいのタイ…

…m幅くらいの斜め切りにする4.フライパンに、こめ油(又はオリーブ油)を中火で熱し、3を入るだけ 入れて焼く ↓5.隙間に2を入れて焼く ↓6…

…らいの湯を沸かし、紅茶の ティーバックと豚肉を入れる。再度沸騰した ら中火にし、ふたを少しずらせてのせ、50 分ぐらい煮る。 ? 豚肉を取り…

…・砂糖・しょうゆ(各適量)、大根、ゆで卵を加え、落としぶたをして弱めの中火で甘辛く煮ました。 ゆでれ

…たら豆腐と豚肉を入れます。灰汁が出たら取りましょう。豚肉に火が通ったら中火に落として味噌(必要ならほ

…、皮めに切り込みを入れます。油をひいたフライパンに皮を下にして入れ、弱中火で蓋をして6分ほど焼きます。 ひっくり返してもう少し焼いたら、酒、…

…をしました。 野菜を切ってソーセージと水と一緒に深鍋に放り込み、強めの中火で加熱。沸騰したらあくを取る。そして、いつもならここでコンソメを入…

…る油揚げでタネを包む米粉を塗すフライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く全体が狐色になったら、余分な油を拭き取る◎を加え、煮絡めるお…

…幅のイチョウ切りにする。しょうがは千切りにする。2.フライパンに米油を中火で熱し、豚ひき肉を入れ、うっすら焼き色がつくまで2～3分しっかり炒…

…油・・・ 小さじ1/2【作り方】? 鍋に水をひと煮立ちさせ鶏ささ身肉を中火で茹でます? ささ身肉に火が通ればもやしを加えさっと茹でます? も…

…て、 キンピラを作る!フライパンに油とお酒を入れて、蒸し煮!5分くらい中火で蒸してから、白出汁と少々のお砂糖で味付けします!お水は使いません…

…れて焼きます、焼き肉のタレが濃いので塩コショウ無しサラダ油大目で強火～中火でじっくり焼きます。後半はタレを入れて絡ませながら焼きます1本20…