…休みをいただいていたので休前日ということで飲む気満々な火曜日 月曜日が休肝日だったので、アルコールの吸い込みも抜群なはず(飲みすぎ確定) 前…

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…のせいにして、1日に飲む量がちょっと増えているので、心を鬼にして(笑 休肝日を作っ

… ちいさい秋 ちいあい秋 捜索中 むわっと あっつい むしむし 朝一 休肝日 しらふの夜は眠りが あさい 朝は早い 早朝覚醒 夜間頻尿 いっ…

…ザワ感がありますが、今晩の晩酌を楽しみに気分上げてきます。さて、昨日は休肝日3日目。カレーライス2日目のお約束、牛丼とのあいがけです。美味し…

8/5(月) 月曜高齢恒例の休肝日 まずはベジファーストで血糖値の上昇を抑えます。具材はレタス、トマト、大葉、ピーマン この赤から玉ねぎポ…

昨日は1日中眠かったです。カムに3時半に起こされて、リビングに移動してソファーで2度寝しました。次は7時に起きたけど、頭はボォーー・・・。朝…

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8月最初の休肝日明けは、フライングで1日早くなってしまいました。暑くて、暑くて、非常に一杯もらいたい そんな感じでしたね!「チキンカツのフ…

昨日は休肝日でした。ちょいちょい肝臓さんを労わろう。今日の天気予報では晴れと曇りだったがピンポイントでゲリラ雷雨でした。我らがジャイアンツは…

…野菜が消化できてきたようです。それでも酒が入る余裕はないので二日連続で休肝日としました。歩数は16,000を超えました 茄子を入れ忘れて10…

日曜日に飲み過ぎたのを反省して休肝日といたしました。 体重も少し増えたので月曜日からダイエットも再開です。 糖質を抑えめに、夜は天かめで春菊…

…いつもは飲みたい病になるのですが、この日はそんなに飲みたくなかったので休肝日にしましょう!! とにかくこのHPとYOUTUBEを御覧下さい …

…もやしのお味噌汁野口淳さん八木橋昇さん野口淳さん十河隆史さんあと納豆!休肝日で休腸日。健康的なお夕飯でございます。しらんけど。そんなこんなの…

月曜だから休肝日。 カレーの日。 最近は金曜も飲まないから、 なんやかんやで週2で休肝日やってる。 (でも痩せない)

…そんなもんなんでしょう。気にせず、穏やかに過ごしましょう。さて、昨日は休肝日。夜ご飯は、前日のカツの残りによるかつ丼と万願寺炒めを嫁殿が用意…

…やお菓子を頂いたらすっかり満腹に。足並みの揃う気配が消えたため、昨晩は休肝日としてそれぞれ適当に食べて過ごすことに

ケアマネさんから、「テープ式の紙オムツと、夜用のパッドが足りないので持って来て欲しい」と電話がありました。またか～～。先週の担当者会議の時に…

今日まで休肝日!いやいや、すっかり休肝日4日が定着しました。(←まだ3週目なのですが…) 今日はお祭り最終日で駅の改札前まで、ビールを片手に…

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