本日の弁当: 豆のカレー粉炒め → 茗荷の甘酢漬け → オクラの胡麻和え → ズッキーニの素揚げ 人参の甘煮 → ゴーヤと豚肉の黒酢炒め …

…浸し?鶏そぼろときのこの炒め物?はまちのかまと大根の煮物?ほうれん草の胡麻和え?マカロニサラダ?味玉?玄米ご飯この他に?おくらの煮浸し?出汁…

…月2日の夕食> ・豚肉生姜焼き ・茄子、油揚げ煮びたし ・もやし胡麻和え ・鯖みぞれ煮 ・コーン ・味噌汁(厚揚げ、キャベツ、わかめ)…

昨日の晩酌備忘録 ■食べたもの 1.肉詰めピーマン 2.いんげんマヨ胡麻和え 3.しらす山椒 4.えのき佃煮 5.冷奴(茗荷と胡瓜) 6.…

…夕食> ・コーンご飯 ・肉詰め厚揚げ煮物 ・よだれ鶏 ・キャベツ胡麻和え ・オクラ、とろろすり流し コーンご飯 肉詰め厚揚げ煮物(ゴー…

メカジキのマヨネーズ焼きおくらのハム巻きれんこんの甘酢漬けピーマンの胡麻和え玉子焼き茹で人参きゅうりの浅漬けメカジキが安く買えた～まあ薄っぺ…

…したので待つ事なく提供されました。 海老天おろしそば 小鉢は山クラゲの胡麻和えでした。 海老の他にもいろいろな天ぷらも乗ってます。 多分、海…

…トの肉丼を注文7/30日・火曜日・夕食。きゅうりとワカメの酢の物、春菊胡麻和え、ポトフ、ハンバーグ。7/31日・水曜日・夕食。旦那は夜勤なの…

…当ルール ご飯280g 肉か魚、両方の時も 副菜? 副菜?(お浸しとか胡麻和えとか緑系のもの) 卵焼き トマト と大まかに決めているので、あ…

…ネーミングの由来はなんなんでしょうね?不思議だぞ不思議だぞ。アスパラの胡麻和え。キリっと冷やしていただきました。いいぞいいぞ。豚肉と野菜の卵…

… QP和風ドレッシング和え からし漬け ぬか漬けきゅうり つるむらさき胡麻和え・オクラ おにぎり 梅干し 味噌汁 豆腐・ワカメ・ネギ 入道雲…

…たのですね。ココまでは中華です。。「つくねのそぼろあんかけ」「オクラの胡麻和え」「煮物詰め合わせ」「小松菜のおひたし」パックに入ったままのそ…

…、サツマイモ、エリンギ、カボチャ、シシトウ麩入りの味噌汁小鉢はインゲン胡麻和えプラス香のものと充実の内容!ビールのア

…じゃこポンおかか和え*エリンギとウインナーのマヨカレー炒め*にんじんの胡麻和えほうれん草のじゃこポンおかか和えはレンジで茹でたほうれん草をポ…

…物 → パプリカの浅漬け 人参の甘煮 → ズッキーニの素揚げ オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【茄子の揚げびたし】 つく…

…こってりと甘辛く煮付けましたよ♪ おまけに子持ち! 副菜はほうれん草の胡麻和え。純和風です。 次回のお弁当はお肉系になります。 ◆◆2019…

… → 大豆と昆布の煮物 → 人参の甘煮 → 豆もやしのナムル オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん 【真あじの山椒煮蒲焼…

…皆んなで楽しくワイワイとミーばぁちゃんの居酒屋ポテトサラダ ほうれん草胡麻和え万願寺とうがらし長芋海苔巻き揚げオクラ、長いも、きゅうりネバネ…

…切りキャベツ ミニトマト 煮ゆで卵 サラダチキン つるむらさきお浸しの胡麻和え 赤カブ醬油漬け ごはん ふりかけ「六つの海のめぐみ」 味噌汁…

…それでは今日の給食です。 〇ご飯 〇さばのカレームニエル 〇さつま芋の胡麻和え 〇茄子と玉ねぎの味噌汁 ? ? おやつは 〇豆乳プリン ? …