…羽元は水けを拭き取ります。 2鍋にたっぷりめに水を入れ、手羽元を入れて中火にかけます。煮立ったらアクを取り、ねぎ・しょうが(各少量)を加え、…

…ピを見てそのとおり茹でました。1L程度の水に塩を大さじ半分入れ、弱めの中火で10分ほどかけて沸騰させました。その後は弱火で40分ほど茹でると…

…シピを参考にしてください。 最初にフライパンにオリーブオイルをひいて、中火にかけます。ソーセージの挽肉を入れて、そぼろ状になるまで炒めます。…

…地で描いていきます。 イラストが描けたら、約90秒間、描いたイラストを中火で焼き、その上から残りのパンケーキ生地を流しこんでいきます。 さら…

…切りにします。 ? 2.少量のごま油をひいたフライパンに長ネギを加えて中火～強火でサッと焼き目をつけるように炒めます。 ? 3.ボウルに長ネ…

…ブオイルを熱し、にんにくを弱火で炒めて香りを出す。 ほうれん草を加え、中火でサッと炒める。 クコの実を加えて全体を混ぜ、塩で味を調える。 お…

…牛乳…300ml?水…200ml 1.牛乳、水、甘味を鍋に入れて加熱、中火で湧いてきたら弱火にして寒天4 g 投入、3分かき混ぜる 2.型に…

…なので、昨日実家で貰ってきた卵で目玉焼きチャレンジ5回目。油をひいて、中火で早めに白身を固まらせて、弱火にして蓋をして黄身が固まるのを待った…

…手のひらでしっかりと押しつぶすフライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く両面がしっかりと焼けたら、出来上がり今回のポイントは…??凍…

…100ml、塩ひとつまみ、ブロッコリー1株分の小房をフライパンに入れて中火で加熱→水が沸々とし始めたら蓋をして2分30秒蒸す」をお試しいただ…

…たソースをかけていただきますポイントは豚肉の水分をしっかりと切り強めの中火で手早く焼きあげると表面カリッと焼けますよ【材料】? 豚ロース肉(…

…る3.ニンジンは、乱切りにする4.豚肉は、一口大に切る5.鍋にごま油を中火で熱し、1のゴボウ、3のニンジン、4の豚肉の 順に炒める ↓6.2…

…軽く下茹でして臭みを取る。 鍋に水を入れ、鶏肉、生姜、にんにくを加えて中火で加熱する。 沸騰したらアクを取り、弱火にして20分ほど煮込む。 …

…きしたら、水気をおさえ、油をひいたフライパンに皮を下にして並べます。弱中火で蓋をして5～6分蒸し焼きにします。 蓋を取り、みじん切りのにんに…

…加えて炒め、表面が焼けたら大根を加えて更に炒める。 Bを加えて蓋をして中火で加熱し大根が軟らかくなるまで加熱する。 火を止め蓋をしたまま10…

…と水にさらす。 2.1の水を切って鍋に入れかぶるくらいの水と塩を加えて中火で柔らかくなるまで煮る。 3.さつま芋が柔らかくなると皮付きを飾り…

…と塩と味噌も全部入れて 豚バラに少し火を通したら たまねぎと豆腐入れて中火で15分、弱火で5分、ふたを閉めて余熱で15分 これで出…

…えます。フライパンにオリーブオイル、タカノツメの輪切り、ニンニクを入れ中火にしニンニクの香りが立ってきたら、キノコを投入、全体に火が通りしん…

…みます。 そこに片栗粉をまぶします。 油を入れたフライパンに肉を並べ、中火で焼きます。 焼き目がつくまで両面を焼きます。どんどん脂が出てくる…

…を入れ、片栗粉を塗す加熱したじゃがいもをいれ、オリーブオイルを回しかけ中火で焼く全体に焼き目がついたら、◎を加え煮詰める汁気がなくなったら、…