…で炒める 2. 途中でしめじ、人参を加え、具材に火が通ったら水を加え、中火で煮込む 3. アルミ炒め鍋に油、豚肉を入れ、砂糖少々加え弱火で炒…

…斜めに1?幅に切っておきます? 熱したフライパンにサラダ油を入れて?を中火で炒めます? 全体に油が馴染んだら?を加えます? キャベツがしんな…

…お湯を落としたら、水気を切ります。 油をひいたフライパンに大根を並べ、中火で動かさずに焼きます。 ひっくり返してもう片面も焼きます。 両面に…

…シイタケ 味付け帆立て貝 お茶碗に並べて 合わせ卵出汁を流して入れて 中火で10分～15分蒸します 合わせ卵出汁 4人分 卵 2個 出汁 4…

…る?香り味噌の材料Aを混ぜ合わせる?フライパンに油を熱し銀だらを入れて中火で両面を焼いて中まで火を通す? ?の味噌を加えて銀だら全体にからま…

…りを移します。 7. 醤油、みりん、酒、はちみつを混ぜた調味料を加え、中火で3-4分煮詰めます。 8. 豚肉ロールに味がしみ込むまで煮詰め、…

…実家で母に話したら、火力を強くする、と言われた。焦げません?。最初だけ中火くらいにするのかな?。色々試してみよう。 顔みたいになった。ちょっ…

…を止める。 ? 砂糖と醬油で味をつけ、少量の片栗粉を混ぜてから、弱目の中火でポロポロに炒る。 ? 茄子を縦半分に切ってから、厚みを半分にする…

…く片栗粉をまぶします。 6. フライパンに油を熱し、巻いた鶏肉を入れて中火で全体に焼き色がつくまで焼きます。 7. 別の小さな鍋でタレの材料…

…分に切ります? 熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り豚肉とエリンギを 中火で炒めます? 豚肉の色が変わればもやしを加えもやしが少ししんなりす…

…2～3ゆで卵 1個ネギ小口切り 適量いり白ゴマ 適量 1.鍋のスープを中火で熱し、ちゃんぽん麺を加える ↓2.飛騨牛ごま坦坦を加え、2分煮る…

…す。 一口大のボール状にまとめたら、油をひいたフライパンに並べます。弱中火で蓋をして焼き、面をかえながら計10分くらい同様に焼いていきます。…

…ネをのせて一緒に潰す米粉を塗すフライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く今回のポイントは…??ブロッコリーはしっかりと潰せるぐらい、…

…しっかりとは切らない) 2.フライパンにオリーブオイルと玉ねぎを入れて中火にかける 塩をひとつまみ加えて混ぜる 玉ねぎが少し色付くまで炒めた…

…で3分、裏返し3分程焼く。焼き肉のたれを入れる。跳ねやすいので蓋をして中火で2分程焼き、裏返し蓋をして2

…、[a]の水、ブイヨンを入れ、3,1,2の順に入れる ↓6.蓋をして、中火で煮る ↓7.蓋から蒸気が出たら、弱火にし、[a]のローリエを加え…

…「かぼちゃとまいたけのポタージュ」の作り方を紹介。 小鍋にオリーブ油を中火で熱し、みじん切りしたまいたけを炒め、一口サイズに切ったかぼちゃを…

…適量 鷹の爪 適量 塩 適量 作り方 1. フライパンにパン粉を入れて中火できつね色になるまで炒って別皿に取り出します。 2. 空になったフ…

…べやすい大きさに切る。 ?フライパンにごま油をひいてニンニクを加えたら中火にかけ 鶏肉を皮面から並

…片栗粉を入れて全体にまぶします。 油を入れたフライパンにごぼうを並べ、中火で片面を4分ほど焼きます。 フライ返しでひっくり返し、もう片面を焼…