…疲れはどうしたものか 今日は脳の疲れやストレスから起こる頭の疲れをとるセルフケアをご紹介いたします ツボ押し【太陽】 ●場所:目尻から骨に沿…

昨日キリを手作りしてお茶の間で寛ぐようにキリヨガ®して寝てたい人は セルフケアしてひよこ豆味噌つくって みんなで話しながら日本的な食習慣 の…

…いです。お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術に加えて、ご自宅でのセルフケアもご提案しています。ご自身でもお身体の状態を意識できるように…

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Sis.シスのブログへようこそ～奈良?女性専門 鍼灸専門のレディース鍼灸治療院シス(学園前本院/近鉄奈良院)です??イライラ、くよくよ自律…

…ルを使って寝ながら簡単に 首 肩 胸 背中等、上半身を緩める事が出来るセルフケア『タオル・グーパー 』を紹介します。手で優しく『触れて』『深…

…!日々の中で…ちょっとの時間でも自分と向き合う時間を持ってみる、そんなセルフケアを習慣にしてみませんか!小さな時間を重ねると、自分らしく心地…

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…ド・オンライン (出典:ダイヤモンド・オンライン) 自力で美を叶える セルフケアを教える書籍『一生、進化する 筋膜リフト美顔』8刷出来「美容…

…気象病の時」「やる気の無い時」「スッキリしたい時」顔と身体を緩める簡単セルフケアをお勧めします ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー愛の波…

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…ータス)の流れを良くしていきます日本では 蓬で作られる もぐさ お灸がセルフケアとしても有名ですがそんなハーブが十数種も入っておりますいい香…

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…:30大阪で開催する3ステップ復習会ウォーキングレッスンで練習します♪セルフケア法ではなく新たに考えた歩く動作に繋げる実践練習法になりますの…

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…です)今月の一斉ヒー…ameblo.jp【期間限定】炎の契約解除伝授:セルフケア用 『セルフケア用の伝授もあります』ご訪問ありがとうございま…

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…ロスのヒトをケアする方法・ペットロスを和らげるワーク・ホリスティックなセルフケア(Let`sTry)など、多角的にペットロスを学び、ペットロ…