#ダイエット445

ダイエットして幸せになろう、やればできることを証明したい。

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サプリをじょうずに使って、年をとっても、毎日、健康生活で生活するための情報日記

ダイエットして幸せになる

ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけ頂く日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間のダイエット記録です 日々食べたものと体重の変化、家族のご飯やお弁当など綴らせて下さい

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世界の人口が増えているる、そんなことを人類は乗り切ることができるのか。

1人暮らし男性が宅配弁当で13kgやせたブログ

自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始！目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/

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