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せーじ筋トレブログ現役パーソナルトレーナー。体脂肪率1桁をキープしながら10kg以上体重を増やした知識・経験を元に「筋トレ開始〜6ヶ月の初心者のための筋トレノウハウ」を発信します。
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アーユルヴェーダでダイエット成功へインドのアーユルヴェーダでダイエット!肥満でお困りの方にダイエットピルをご紹介いたします。
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COCONESS|37歳からの大人ダイエット・筋トレフィットネスを通じ、人生を楽しく生きよう。サーフィン好きの経営者が84kg→68kgの―16kgのダイエットを機に35歳から日本一マッチョなサーファーを目指す筋トレ、ダイエットブログです。
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53歳の終活びより♪…続くかどうか…終活中〜♪自分の士気を上げるため色々チャレンジしてます。