#ストレス対策7

マインドフルネス心理療法で、うつ病・非定型うつ病・不安症（不安障害・パニック障害）・強迫性障害などの症状で悩む方をサポートしています。それぞれの症状が起きてきた時の対処法などの情報を発信しています。一人で悩まずに相談して下さい。