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1おうちで脚痩せダイエット２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいアラフォーママのブログです。
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2気ままに健康らいふ健康的な生活を自分のできる範囲で、ゆっくり気ままに長く続けていくことを目指していくサイト。食を中心に、日々のちょっとした健康法や感じたことを紹介！
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