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3つの耳つぼ講座を受講したチェリッシュが本当に知りたかった耳つぼがぎゅっとつまった耳つぼセルフケアレッスン・資格取得講座ブログ!

こころとからだが喜ぶ食事を通してセルフケアし、ご自身を幸せにしてみませんか?料理研究家あんずがお伝えする手作り料理で幸せになる暮らし方。

簡単、美味しい、健康的。美的健康生活のために役立つ…素人漬けの、つけものダイアリーと、セルフケアのための、ヨガダイアリーを綴ります。

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美人の基本はキレイなお肌!美肌になろう!美しくなりたい女性を応援する心と身体のセルフケア情報をたくさん紹介していきます!

メイクと色、セルフケアなどについて。新潟を中心に活動中。イベント、撮影会の告知や、ワンポイントアドバイスなど。

自閉症の2人の息子との日々を綴っています。頑張り過ぎて私 自身がいっぱい、いっ ぱいにならないための セルフケアもご紹介

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