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もっと早く読みたかった!『大腸がん 病後のケアと食事』
…クトにまとまっていて、わかりやすかったです。 下痢や便秘の時のレシピやセルフケアの方法は参考になりました。 食事は毎日のことなので、何を食べ…2024/05/09 16:38 https://ameblo.jp/chocoblog2/entry-12845698518.html
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寒暖差疲労対策。3つのセルフケア
何なんでしょう!この気温差。 汗ばむ日もあれば、冬物を着たくなるような日もある。服選びに困る。 こんにちは。武内美紀です。 この気温差すご…2024/05/09 08:02 https://ameblo.jp/bodypotential-mt/entry-12851490602.html
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足を揉んでもむくみが良くならない?そんな時に考えてみること
…足首の違和感・痛みなど、下半身にまつわるお悩みたち。 どんな面で日々のセルフケアを考えると良いか? その可能性として、キーワードになるのが便…2024/05/09 08:00 https://ameblo.jp/seedsaroma/entry-12539739007.html
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129/365 【心的外傷と回復】恐怖?
…心の傷は、同質のものであり、回復にはPTSDへの理解や、専門的な治療、セルフケアが必要で重要であると説明しています。少しでも生きづらさが楽に…2024/05/08 20:47 https://ameblo.jp/acsapporo/entry-12851446707.html
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経血量を記録できる。生理を可視化するアプリ「Oh My Flow」。
…ます。 生理周期や生理日数に加えて、正確な経血量を知ることは、 適切なセルフケアや病気の早期発見にも役立ちます。 Oh My Flow 月経…2024/05/08 05:00 https://www.tsumako.com/entry/2024/05/08/050000
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体験受付日あり♪*5/8更新【マット運動&バレエ新体操?ご案内】岡崎市スタジオメイ
…??申込メール | スタジオメイ | 岡崎市 | 身体を診るヨガ | セルフケア整体 | メンタルヘルス | 自律神経 | 女性 | 子ども…2024/05/08 00:45 https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12766219495.html
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128/365 【心的外傷と回復】恐怖
…心の傷は、同質のものであり、回復にはPTSDへの理解や、専門的な治療、セルフケアが必要で重要であると説明しています。心的外傷と回復p.46 …2024/05/07 22:24 https://ameblo.jp/acsapporo/entry-12851332823.html
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手足温かくなり、胸はリラックス?
…りとキリ温熱して じっくりケアして 詰まりを 溶かすイメージしながら セルフケア詰まっているところシワの際 じっくりとキリで温めますさらにキ…2024/05/07 14:58 https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61479554.html