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健康と医療
食生活･食育(171人)

食生活･食育

[更新:2019/06/26 17:00]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	無添加ハム工房古都のブログ私が無添加を始めた理由無添加のハム・ソーセージ作りは、不可能だと考え、低添加でソーセージ作りを行っていましたが、マスコミの取材を受け注文が殺到した際に・・・最新記事：2019/06/26 16:30 ちょっとお疲れ・・・。金曜日（6/28）は、名古屋へ嬉しい口コミ良いものお届け～夏？のマルシェ報告	300	260	930
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2位	エカロンの美味しい無農薬野菜自然食エカロンでは、農薬や化学肥料を一切使わずに栽培したとても美味しい有機野菜を扱っています。毎週土日、有楽町の交通会館マルシェに出店中。最新記事：2019/06/21 20:46 6/22（土）、6/23（日）のマルシェ6/15（土）、6/16（日）のマルシェ水輪ナチュラルファームさんのうどん今週から、まごころ・ふれあい農園さんのお野菜も入荷になります?今週土日は、ほうれん草、小松菜、水菜が特売です！報告	180	130	910
3位	れいこのあったかサロン美味しくヘルシーな食事と心豊かな時を報告	140	130	580
4位	マクロビ家族『ドタバタ奮戦記』日本人の伝統的な『粗食』を基に、心と身体と冷蔵庫の中身を変え、『日本人的自然観』と『一元論的思考』を取り戻しましょう！最新記事：2019/06/20 07:18 副食よりも、主食が大事で…家の外では、良い子になり…小豆入り玄米と普段の食生…具無し春雨と何かの導き？…身体の緩みと頭痛と陰陽報告	90	180	520
5位	１３年間続く我が家のカスピ海ヨーグルト健康生活我が家の１３年間のカスピ海ヨーグルトを活用した健康生活について書いていきます。報告	80	0	340
6位	ワタモスのおいしく食べよ年中と小学１年の子供と料理を作っています幼児と簡単にできるレシピや日々のことをつづっています。最新記事：2019/06/23 11:25 お手軽アイスコーヒー召し上がれ♪発芽玄米作って食費節約♪だしのきいたまろやかなお酢あれ？？ワタモスさんちの日常♪ 報告	80	60	330
7位	おちゃらいふ-お茶を通じて健康になろうおちゃらいふは、お茶に関する情報サイトです。いろいろなお茶の種類、飲み方、効果効能など健康を促進する情報を発信しています。最新記事：2019/06/24 21:25 黒モリモリスリムの評判や口コミは本当？下痢や腹痛が起こるか実際に…緑茶の効能は？コレストロール対策や美肌にも！副作用や飲みすぎの注…カテキン緑茶は苦い？口コミ・飲んでみた感想や対処法を紹介！効果・…京番茶がまずいってホント？タバコ臭い？井六園さんで通販購入して飲…和風カフェ次元のラテに注目！和菓子やパフェでほっこり！メニューや… 報告	80	0	310
8位	こせたん宅配弁当宅配弁当＆冷凍弁当＆ヘルシーな外食のブログです。なるべく簡単・なるべくヘルシーな食事を模索しています！最新記事：2019/06/26 08:00 ヨシケイの冷凍弁当・スマイルミール「豚肉となすの味噌炒め」を食べ…ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「豚肉の生姜焼きセット」を食べましたイオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮」をいただきました食宅便「牛肉の牛蒡(ごぼう)煮」をいただきました(コープデリ経由…セブンミールの日替わり弁当「炭火焼きさば」を食べました報告	80	160	200
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9位	ごはんが作るボクが作るごはんやっとごはんと真摯に向き合うようになったヒトのつたない料理の地味～な記録。現在は家人の養生食作りに励む　＊一人になると昔に戻ることあり最新記事：2019/06/26 10:06 0618夕食：胸肉で無塩でチキンカツ0624朝食：根野菜の超薄ダシ煮と王道ツナショウガと・・・0622夕食：（一人だったので）0622朝食：根野菜のコンソメスープ／昼食：（家人作）野菜ラーメ…0619昼食：（家人作）芋がゆと梅きゅう報告	72	328	332
10位	スロー・ブラッシング（歯磨き健康法）への誘い歯科医師・野菜ソムリエである島谷浩幸が放つ気ままな健康的ブログ最新記事：2019/06/22 20:33 農・エコニュース432…。京都美山・カラフル野菜、新刊所蔵図書館…農・エコニュース431…。兵庫・姫ボタル乱舞、学会発表情報。初夏の山陰探訪・其の四（おまけ）。お気に入り写真3選。初夏の山陰探訪・其の参。山談義、食談義。初夏の山陰探訪・其の弐。出雲大社、伯耆富士。報告	50	55	85

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11位	発酵らぶ生活 in ドイツ発酵の不思議に魅せられています。菌活・腸活で内側から健やかにを目指すドイツ在住主婦ブログ。最新記事：2019/06/02 20:00 蜂蜜酢ドリンクの季節発酵助っ人(^▽^)/ ヨーグルトメーカーグーテンモルゲン！朝の一杯最初にはまった発酵食品発酵バター追記 1900年頃のドイツ報告	45	66	210
12位	Essence～今を生きる生きているのは”今”この瞬間で、今が変われば過去も未来も輝き出します！私の経験からくる”今を生きる”ためのエッセンスを日々綴っています。最新記事：2019/06/25 17:30 迷いや悩みはあっていい強がらなくてもいいんだよ(加筆修正）『やめない』と『続ける』は同じこと視えない力≪レシピ≫きゅうりの梅醤油漬け報告	45	135	198
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13位	ファンキーな栄養 - サク読みオーソモレキュラー分子栄養学の考えを取り入れた食育アドバイザーの情報発信サイト。今ある不調を、少しの工夫で改善するためのヒントをご提供。薬、サプリメントに頼らない生活を目指そう！最新記事：2019/06/20 18:10 心のデトックスと栄養の入れ方ドキドキ感(ときめき)が睡眠の質を高める？【名医とつながる！たけ…気温差で体調不良！寒暖差に左右されないからだ作り【自律神経の安定…高濃度ビタミンC療法がガンに効かない理由は何か？食材に罪はない！あたっても食べられる人と食べられない人の健康&美… 報告	42	133	224
14位	自宅で余裕の健康生活若さと健康を保つ　15歳若返る秘訣最新記事：2019/05/14 21:42 腎臓のはたらき腎臓病を予防するやる気がでないときの対処法炭水化物抜きダイエットは…ダイエットの目的を間違え… 報告	40	80	200
15位	なでしこ健康生活/なでしこガールのけんこう応援ブログ !! なでしこ健康生活炊飯器の口コミ・評判から、新なでしこ健康生活で玄米や発芽玄米・酵素玄米を炊くレシピなど紹介します。報告	40	30	60
15位	禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正コーヒー・ココア・カフェオレなどのカフェイン飲料の摂取記録ブログ。最新記事：2019/06/23 19:35 5月こそ３杯台をと・・・平均4.30杯 5/1～31４月こそ３杯台をと・・・平均5.87杯 4/1～30３月こそ３杯台をと・・・平均4.48杯 3/1～31３杯台の目標は・・・平均5.17杯 2/1～282杯台の目標は・・・平均3.96杯 1/1～31 報告	40	30	60
17位	三昧の～一水四見ブロググウタラ人生、やり残したコトに気付く日々どうでもイイようなことが、日々、気になるワケです報告	30	3	129
18位	こころえお役立ち情報・お買い得商品・写真・天気をご紹介するサイトです。報告	28	0	68
19位	お肉屋さん猟師お肉博士1級の現職肉職人が狩猟に挑戦。食肉としてのジビエ肉の価値を探し、社会貢献と事業の一体化を目指します！！最新記事：2019/06/23 21:35 狩猟デビュー？( ﾟДﾟ)双眼鏡購入！！聞き取り調査自己紹介2自己紹介報告	25	110	90
20位	食とサプリの健康情報館健康的な食生活とライフスタイルを楽しむために役立つ情報とサプリメントについての根拠に基づいた情報を提供できるよう心がけています。最新記事：2019/06/15 06:22 芋焼酎は食後の血糖上昇を抑える？ひと手間かけたニンニクのオリーブオイル漬け「秩父名物味噌ポテト」よりおいしい「煮ジャガ」の天ぷら黄砂、花粉、PM2.5のトリプルパンチに負けないために高齢者のフレイルとは報告	24	12	72
21位	小さいけど大人の日記あちこちに出没する、フードプランナー／栄養士です！ほとんど、食べ物の事を自由に書いてます！管理栄養士／フードコーディネーターりささんのファンの1人です！最新記事：2019/06/09 21:43 ”チャリティ料理教室sourire9開催のお知らせ”チャリティー料理教室11月5日（月）開催胆振東部地震チャリティー料理教室警備員お知らせ報告	20	6	100
22位	楽健美を叶え、幸せな食へ「楽」しく「健」康に「美」しくなる食生活のアドバイスをしています＾＾報告	20	0	60
23位	東北の家庭料理と食卓の折り紙こんにちは！『広瀬川のめだかの学校』を３年間ご覧くださった皆様へ4月より『東北の家庭料理と食卓の折り紙』で再会… 最新記事：2019/06/22 19:56 令和元年6月号の東北の家庭料理と食卓の折り紙令和元年東北の家庭料理と食卓の折り紙５月号（第2号）の訂正と補…令和元年東北の家庭料理と食卓の折り紙（食ブログ２号）５月号（食…（平成３１年）最終版ＮＯ．２東北の家庭料理と食卓の折り紙（おかひ…平成３１年４月の東北の家庭料理と食卓の折り紙（旧広瀬川のめだかの… 報告	20	10	30
24位	笑う健康ウーマン Bion 500以上ある肝臓機能を活発に動かせば、たくさんいいことありますよ！最新記事：2019/06/26 07:33 プーリング終わりましたきれいにいこうよどこまでもアイクリーム夏に多いのが脳梗塞時にはチャレンジも必要ですね報告	18	38	70
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25位	健康と美容で人生を楽しもう！食生活の改善、健康器具、… 健康関連のブログです。僕自身がダイエット成功者なので、その時学んだことや実際に試した事などを書いてます。報告	18	27	36

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26位	さくらのおウチごはん時々cafe おウチごはん、手作りお菓子で家族が健康に！簡単レシピ、作り置き、リメイクで、ストレスにならない程度に、基本は手作り。子供達の成長と共に、ブログが進んでいきます。最新記事：2019/06/26 09:03 【楽チンごはん】ひき肉醤油ダレで☆なすの挽肉あんかけごはん【簡単…【楽チンごはん】アレンジ自在の醤油ダレで☆ひき肉あんかけ天津飯【…【夏ごはん】アレンジ楽チン☆ひき肉の醤油だれ☆野菜たっぷり中華和… 報告	16	38	56
27位	全部自分で作りたい～無添加日記～体に優しく、安全な食をゆるく追求。経済的にも手間的にも「持続可能」な無添加生活を目指しています。最新記事：2019/06/25 11:00 漬けただけよしとする梅干し粒マスタードを食す冷たいデザートシリーズ～苺ヨーグルトアイス～報告	15	75	75
28位	bopの気まぐれ山歩毎日のんびりと生活。第二の人生がスタートしました。好きな山歩きの報告や趣味の紹介ができればと思っています。【bopの気まぐれ山歩】最新記事：2019/06/15 22:53 調理家電で肉じゃがを作る食育出前講座スタッフ会議に参加メイコンサートへ向けての特別練習報告	15	30	70
29位	わたか農園の作業日記無肥料無農薬栽培の米つくり米農家のわたか農園は究極の安全・安心な米つくりを目指してます。最新記事：2019/06/18 21:42 大豆の種まき定点観測・・コシヒカリ流石にこの姿をみれば誰もやろうとは思わない？報告	12	38	54
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29位	オーガニック体験オーガニック食で変わった！オーガニック食の体験談報告	12	36	54
31位	97％の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット《いつまで辛いダイエットを続けるの！？》ダイエットが続かない原因は意思ではなくて本能。脳科学と行動動学に基づいた自分にやさしいダイエット法をお伝えします。最新記事：2019/06/24 21:00 第２回、ダイエットフェスを開催致しました！どうせ自分なんて…。どうして私は…。もう無理かも…。イライラしないようにするためにおすすめの食べ物って？報告	12	36	53
32位	heartful-days** グリーンスムージの材料(レシピ）を公開しています。日常の日記みたいなものですがダイエットを頑張っているのでダイエット情報なども書きます。最新記事：2019/06/26 10:48 サニーレタスのスムージ?カロリーオーバー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ベビーリーフのスムージー? 報告	11	22	22
33位	生き方の道しるべ～中医学に恋してる♪ アスリートの薬膳な食卓、改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります最新記事：2019/06/26 11:05 開運の波にのる［今日の一品］じゃがいもとワカメの味噌汁自然との共鳴報告	10	50	45
34位	食トレなび「食トレなび」では、食トレブログライターのミルコがアスリートやスポーツ選手の食事や筋トレを参考にしながら健康かつ筋肉に効果がある情報を発信しています。報告	10	10	40
35位	発酵食品で腸内環境改善腸内では沢山の細菌が活躍していて種類としては３種類と言われています。その３種類とは、善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌。どれもかけがえのない存在なのですが、善玉菌… 報告	10	40	10
35位	女性の癌から身を守る　食事とサプリメントの使い方食生活を変えると癌になり難い体を作れます本当の美は内側から。アンチエイジング、病気にならない食生活を紹介します。報告	10	30	10
37位	sanakubo 健康＆幸せ生活暮らしをアートしよう！ナチュラルエイジングの為のアーユルヴェーダ的ライフスタイル　JR目黒駅徒歩２分体験＆講習　生きるを科学して健やかな毎日をめざしましょう最新記事：2019/06/25 08:49 各地でキリヨガ大盛況♪ 目黒では今週末３０日?先週のベスト５！食生活改善＆頭髪改善♪ヘナ＆インディゴ補色の関係が分かったら簡単♪ 報告	6	19	40
38位	ゆるナチュライフ　子宮内膜症セルフケアでの変化子宮内膜症をきっかけに「生きにくいと感じていた私自身と向き合うこと」になる。断薬を誓い、食、運動、思考、代替療法、自然療法など多方向から独学しセルフケアを実践中報告	6	3	18
39位	かわいいおべんとう。毎日のお弁当・おうちごはん・おやつ・パーティー料理等を紹介しています。お弁当学マスター、食育インストラクターの知識を生活の中で活用しています！最新記事：2019/06/25 12:41 夏休みの自由研究にも♪親子お弁当教室@テラスモール湘南具がこぼれない♪ポケットサンド弁当牛肉と玉ねぎの甘辛煮弁当、汁もれ防止対策報告	6	38	12
39位	酵素ジュース/3000名以上の人が参加した酵素ジュース作り… 食べたものが自分になる。日々の生活に酵素を取り入れて健康でキレイにそして楽しく暮らすライフスタイルが「酵素生活」です。酵素ジューを使った、ローフドやロースイー… 最新記事：2019/06/25 12:31 酵素ジュースのアイスデザート、手作りしませんか？健康寿命を延ばすカギは、やはり酵素にあり！！スタバの発酵フラペチーノを真似っこしてみた報告	6	15	12
41位	ダイエットと美容のセルフケア!綺麗を応援するサイトダイエットと美容のセルフケアが大切です。綺麗に健康になれる対策を考えます報告	6	0	6
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42位	食べる喜び　食べる楽しさを　健康とともに！食に関することをまとめてます。お読みくださいましてありがとうございます。最新記事：2019/06/24 18:24 新しく変わる基準2019/06/23記念に、水の写真。報告	5	30	70
43位	肉は見た目が10割汝自身を知れ。肉を食べろ。猫をモフれ。そうすればきっと汝自身に至るだろう。最新記事：2019/06/05 19:00 「一人で死ねばいい」って何？みんな孤独が存在すると勘違いしてる。米国の中絶禁止法論争にひと休みを。東洋的な考えを導入してみては？「二ーバーの祈り」は感動する詩ではない。常識がブッ飛ぶ作品だ。報告	5	10	45
44位	アレルギー娘の腸活で私も発酵発酵にハマっているアレっ子ママの発酵生活ブログです。日々の発酵生活（料理やお菓子づくり・発酵の学びなど）について綴っています。最新記事：2019/06/26 13:20 ズッキーニとトマトの醤油麹マリネの作り方梅酢が上がったら重石は不要?赤紫蘇を入れるタイミングは?じゃがいもの塩麴煮で作るじゃがいもサラダマヨネーズなしver.… 報告	5	30	20
45位	otane blog 美容関係のモニターなどやっています。50代で美容に目覚めました。最新記事：2019/06/26 07:44 バティストフレグランスドライシャンプー Cherryキャシーズチョイス C-フレッシュホワイトマスクCOSME RECIPE マイジェルボトル報告	4	10	44
46位	鶏笑　横浜希望ヶ丘店のブログからあげ専門店「鶏笑」の店主が日々つぶやいたり、ぼやいたりしています。報告	4	1	21
47位	野菜ソムリエ協会認定料理教室キッチンサロンナチュベジライフ野菜ソムリエプロ･食生活アドバイザー･食育インストラクター･健康管理士一般指導員･発酵食スペシャリスト。あなたとあなたの大切な人の健康と笑顔と未来を作るお手伝… 最新記事：2019/06/25 16:20 【料理教室にて】美味しい笑顔がさく食卓は幸せですね【発酵粒マスタード】発酵食品のひとつである｢粒マスタード｣。手作…【ぬか床作り教室】知って食べよう報告	4	38	12
48位	NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ山本敏幸の球体健康… 北海道札幌市より発信！10年間で2000講演！多くの「がん・心の病」の相談を受け、山本敏幸の体験・実践から確立された理論【１カ月で血液をキレイにする健康法】球… 報告	4	4	8
48位	元パティシエママの食べてキレイになるブログ元パティシエ、元BA。長年、敏感乾燥肌と成人アトピーで悩まされてきました。自分の身体で体感した肌に良いこと、身体を整えることを、お伝えしていくブログです報告	4	2	8
50位	あなたの街のお医者さん健康に役立つ情報（食べ合わせ等）首都圏の病院や接骨院などの癒し空間紹介ブログです！報告	4	0	4