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…発を防止するための対策があります。指の健康を守るためには、日常生活でのセルフケアや、適切なストレッチ、姿勢の見直しが大きな効果をもたらします…

…。それも良いと思いますが僕は先ず『筋肉を緩める』事を意識した割と簡単なセルフケアを伝えます。僕のいう『筋肉(身体)を緩める』事は 必ずしも …

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…や身体への影響を理解し、それに寄り添う方法をお伝えします。 心がけたいセルフケアの基本?日々のストレス軽減をサポート脱毛に悩む日々は、ストレ…

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愛知から東京まで月一で美エイジレス塾のエステに通われてるMさんはとっても美意識と向上心のある女性です♪ブログ18周年のアンケートにお答えい…

毎度ありがとうございます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ ブログを書いたりしてるとそれをきっかけにいろいろ問い合わせをいただく事…

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おはようございます フェイスラインすっきり小顔セルフケアお家で簡単にできる小顔になるためのセルフケア法です 耳下(耳下腺リンパ)のつまりを…