おはようございます フェイスラインすっきり小顔セルフケアお家で簡単にできる小顔になるためのセルフケア法です 耳下(耳下腺リンパ)のつまりを…

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膝裏の痛み セルフケア 天城流湯治法のセルフケアは筋肉をもみほぐしのではなく筋肉を骨から引き離すあるいは筋肉と筋肉を引き離すようにほぐすの…

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…べての人が病気に対する考え方を変えていかなければなりません。これからはセルフケアの時代となっていきます。病気の根本原因を知り自分で自分を治し…

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…を緩めるシェー体操を行なってみて下さい。『腰痛 反り腰 解消に効果的なセルフケア

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「クラニアルキャップ」は、被るだけで簡単に頭や目元のセルフケアができる圧着帽子。特殊なゲルマニウムジェルを使用しており、カイロプラクティック…

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…て、自分に合う方法を試す!最後のページの「実際に症状が出てしまった時のセルフケア」は私自身がすごく気になったので、高橋先生に聞いてみました。…

…とこのオイルケアは素晴らしい効果です私くらいの50代から60代に自らでセルフケアできるようになっていたら高齢になったときどれくらい楽か 想像…

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…た～! 試し読み、前回の続きです!まずは意識して取り組むこと!特に私はセルフケアとしても、ファーストステップとしても生理日誌をつけることをオ…

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