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ダンサー&ボディメイクトレーナー奥原さとみのブログダンス最高！！ダンスは楽しいだけではなくて、強い身体と心を育ててくれるすごい力を持っています。
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トレーナー以上、医者未満を目指すパーソナルトレーナーのブログパーソナルトレーナーと聞くとダイエットやボディメイクの専門家のイメージが強いと思いますが、栄養面から不調の改善や徒手療法で痛みの改善も行っています。そんな私の知識が少しでも皆様のお役に立てば嬉しく思います。
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100kgからのチャレンジダイエット | 目指せモテ体型180cm・98kg（開始前103kgのお腹周りぶよん）のみっちさんが50歳までにモテ体型ー18kgを目指します！日々の記録と実際に試したダイエットグッズなど役に立てて欲しい情報発信するよ〜
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