マラソン・ジョギング


[更新:2020/07/07 03:00]
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+!

最新記事2020/07/06 16:26 笑って走ろう♪今週もちょっとレベルUP!雨の中、しっかり刺激入れ!走るも走らないも、思い込み次第!遂に大会エントリー!

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2位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2020/07/06 23:57 ランニング解禁!!でも・・・・ガーミン・フォアアスリート945レビュー/新機能篇(1)雨の練習会(2)帯状疱疹の日々帯状疱疹日記

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3位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。

最新記事2020/07/06 17:01 続いている「朝ラン」・・・今日も家を出たのは朝ランだけ・・・自販機で美味しい玉子・・・「ポケットあわじ」の取材、済ませました・・・朝ランと午後のジムラン・・・

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4位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ!

最新記事2020/07/06 19:44 3週間で0.3kg減リセットされた暑熱順化ランオフなのに少し走った(;^_^Aオデッセイ リアクト2(青緑)・デビュー!実験〜(* ̄0 ̄)/

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5位
酒呑老女のマラソン人生
走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2020/07/05 23:32 無理して5キロ!沢山の頂…1日遅れのプレゼントはカ…64歳になりました(゚◇…片付けた場所も忘れるし軽…7月1日は半夏生

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6位
定年おじさんのアクティブライフ
定年後の健康で元気な生活を目指して!

最新記事2020/07/06 23:50 雨が止みません、8kmランとバイトノートPC注文、4,223歩、休養日今日も雨、買物で 4,301歩、休養日今日も朝から雨、8kmランとバイトとなりのジムで、8kmランとバイト

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7位
乳がんでもフルマラソン
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2020/07/05 22:11 元気だ!県立がんセンターその2県立がんセンター新しい楽しみ結婚記念日

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8位
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
自己ベストは3時間16分51秒(第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

最新記事2020/07/06 08:28 【コロナはただの風邪】1週間後のM×Kディスタンスは開催できるの…【jogでヴェイパー使うのありなし論争】6月29日週の練習計画振…【室内でも熱中症に要注意!】長風呂でリバース南房総の復興を願ってレースを企画しちゃいました自分がナイキに抵抗感のある理由

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9位
アルスのマラソントレーニング日記
2014年7月からマラソンのトレーニング&ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ!!

最新記事2020/07/05 21:20 先月の反省と今月(7月)…【速報】第54回TAMA…7月2日? ? 木曜日ト…7月1日? ? 水曜日ト…6月30日? ? 火曜日…

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10位
マラソン速報
マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。

最新記事2020/07/06 22:03 遠藤日向、今年3回目の7分50秒切り◇ホクレンDC士別・3000…【画像】辻ちゃんの夫・杉浦太陽が筋トレした結果wwwwwww【駅伝國學院スレ】臼井健太、復活の13分49秒!9名がPB◇青森…田中希実、1500mで日本歴代2位!日本記録にあと0秒82◇ホク…【画像】ナイキの新作ランニングシューズ、めちゃくちゃカッコイイw…

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11位
食いしん坊パパのサブ35 挑戦記!!
運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!!

最新記事2020/07/06 20:41 僕の夏休み6日目週間練習記録2020.6.29-7.5&僕の夏休み僕の夏休み5日目僕の夏休み4日目僕の夏休み3日目

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12位
ももたろーのランラン日記
今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は2年ぶりの100キロに挑戦だ〜!!

最新記事2020/07/05 11:26 4カ月越しのお祝い夏の予定が決まらない…イメトレカレンダー週イチのメリハリ全てが想定外の半年

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13位
過労士ランニングクラブ熊本
1日の平均残業時間が5時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて1名。

最新記事2020/07/06 22:04 開幕15試合で見えた巨人とセ・リーグの今後〜今日は記念日の日これからの時代の練習意識とレースのかたち〜今日は穴子の日来年の熊本城マラソンは中止になりましたが〜今日はなしの日奥球磨駅伝がメッチャ面白そうですけれども〜今日はソフトクリームの…これではマラソン大会は開けないのでは〜今日はタコの日

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14位
41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:49:34(2020別大)。

最新記事2020/07/05 11:19 人吉雨の合間に夕方のEペース走、ズレと既視感と、閾値走とStreak6と、太平洋岸自転車道の延伸、TATTA一人ハーフ、

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15位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在85回)目指して奮闘します

最新記事2020/05/25 11:24 (おなかも)ぐるぐるラン「ウルトラの練習」の練習珍しく話しかけられた今日は野辺山 & 東京テ…年中Eペースでした(・ω…

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16位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2020/07/03 20:00 お魚いちば おかせい@女川2020年6月のランニングPDCA花街道ランニング用マスク息子、下宿先に戻る

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ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在55歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2020/07/05 20:39 ペースも距離も考えない からの〜散歩のお供ランとお疲れラン5kmビルドアップと300mIT×5本雨上がって2時間だけ耐暑順化ラン

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つぼっちファミリーのランランブログ
【箱根・都大路】を目指す子供達!     【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップ〜

最新記事2020/07/03 21:29 6月27日〜7月3日練習まどか練習【3000m(600)+5000mPR】大根地山6月20〜26日練習まどか練習【1000m×4(200)】

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19位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…
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20位
54歳2度目のレースでサブ3.5を達成した門外不出の方法
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2020/07/02 06:07 楽の先に成長なし「使いたい」からフルマラソンに 取り組んでいる人っていますか?「気持ちいい」と感じることが重要なんですやっぱりランニングは最高!!再テスト

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21位
サブスリーランナーのあれこれ|ランニングマラソンお役立ち情報
元プロボクサー。フルマラソン27回出場(3時間以内完走率96.30%)。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。

最新記事2020/07/06 17:18 ランニングシューズの簡単な手入れ方法!洗い方も解説ランニングで怪我をする8つの原因!知って怪我対策をしよう2020年6月の走行距離と練習内容高機能なランニングウォッチをつけるよりも気持ちが大事上り坂を走る坂道トレーニングの効果と方法

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22位
としちゃんの楽し走!
としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ4を達成!新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ

最新記事2020/07/06 09:27 トレランは五感を感じて走ろう!久しぶりにラン友と走りました!全日本マラソンランキングが発表されました!ひとり乗鞍天空マラソンお疲れ様でした!ちょっと早いけど父の日のプレゼント!

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Step by Step 〜 アラフィフ女子のマラソン挑戦記
二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。

最新記事2020/07/06 17:12 【名古屋ウィメンズオンラインマラソン】「言い値」で記録修正雨の中のロングジョグと豊洲へお出掛け巨大なヘビに遭遇!【名古屋ウィメンズオンラインマラソン】完走証の謎。一部追い風参考記録 200m x 5

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24位
ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!
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へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ(*名古屋支部 チームメイト募集中)

最新記事2020/07/06 23:51 鍼を打って復活?雨の中「三重県四日市」まで42キロ走ってみた(*…【マラソン大会開催指針が出たぁ〜(*´∇`*)】そして広島カープ…【予言?】みえ松阪マラソン中止 (´;ω;`)。。。なんとなく地…【リハビリ2日目】久しぶ…【復帰ラン?17キロ】ち…

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おやまのしゅっぽ 出発進行〜
元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。(笑)

最新記事2020/07/06 07:30 平荘湖15km走サッポロポテトバーベQあじ『加古川かつめし味』BE KOBE&六甲山ヒルクライム

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27位
オッサンのジョギングや有酸素運動
ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです

最新記事2020/07/06 09:16 新しいランニングウェア(レッド色)で長距離ジョグ!ランニングウェア新調し、河川敷ダッシュ!大阪市内へ昨日今日と行きました

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〜わがままラン〜楽しく走って、食べながら痩せる!
走る!食べる!みごとに痩せる「わがままラン」このブログでは運営者のPONがどのように痩せて、速く走れるようになって、ランニングを楽しんでいるかを綴っている、超わがままな走り方を実現するためのブログです。

最新記事2020/07/06 07:00 2020年7月6日の体重と昨日の食事【ダイエット記録】2020年7月5日の体重と昨日の食事【ダイエット記録】2020年7月4日の体重と昨日の食事

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デブだけどタイで走ってます。
タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。

最新記事2020/07/06 23:55 どうでも日記。→県越え解禁。宿泊解禁。バンコクへ行ってきました?フィットネスに入会しました。役に立たない日記: ダムラン&カフェ。

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45歳からのフルマラソン挑戦!
45の時になにげに走り始めたら、なんと!

最新記事2020/07/06 13:09 Patagonia修理 by 45歳からのフルマラソン挑戦子供に付き合って by 45歳からのフルマラソン挑戦まだ無理でした by 45歳からのフルマラソン挑戦

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ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2020/07/05 20:31 ウォーキングをしてからの…偕楽園から歴史館周辺を歩…梅雨の晴れ間をぬって

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酒猿ランナーのブログ
マラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳 犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑)
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yamarunningのblog
トレイルラン最近行けてない・・。たま〜に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。
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57歳月光ランナーの練習日誌
基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です(笑)。時折り昼休みラン。「疾風(はやて)の様に現れて疾風の様に去って行く」(゚д゚)!

最新記事2020/07/06 19:34 7/6 12.0(10.0+2.0)キロ7/5 22.0(15.0+4.0+3.0)キロ6/30 10.0(6.0+4.0)キロ

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tatchanblog
〜主にランニング情報を発信するブログです〜

最新記事2020/07/03 11:14 努力と才能【才能がないと悩んだとき考えること】月間走行距離を増やしてみた感覚と考察【走り込みは必要か?】【マラソンランナー必見!】脂質代謝を高める方法を解説します!

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朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2020/07/06 23:30 湿度に心をへし折られる雨降り前の高湿度状態疲労と蒸し暑さを我慢

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走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた30代男のブログです。31歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。

最新記事2020/07/02 20:39 夏の炎天下に10km走をしてみた!あまりのキツさとタイムに自信喪…夏のランニングってこんなにきつかった?(まだ6月)どうするこの夏…短距離への憧れ?ランニングをサボり気味で走行距離不足に逆戻り

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中高年のジョギング・有酸素運動
当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。

最新記事2020/06/17 09:16 新品ランニングシューズ購入台風の強烈な風の中の朝ジョグ秋のジョギング効果は大

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39位
Run for Life ベリーの日記
夢は、ドーンと大きく、サブ3.5! 乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。
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マラソンランナーの孤独
東京マラソンに出たくて始めたマラソン。 あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。

最新記事2020/07/03 18:55 大会がなくても、週一ランナー?!「いつか」に備えて練習ラン備忘録として…5月のラン状況

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41位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!
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タムタムランニングクラブ 佐藤心雄オフィシャルブログ
タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。モアイ大好きです。よろしくお願いいたします!

最新記事2020/07/05 14:58 先生、スペシャルメニュー作りました?タムタムランニングクラブ定期(週1)クラス:振り替えレッスンにつ…食のお話會レポート

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会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します!
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「成人」ランナー ひで会長の日記
現在、ランニング歴23年、フルマラソン完 走62回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記

最新記事2020/07/06 18:30 復刻プレイバックレースレポ 13 「2018年7月 函館マラソン…復刻プレイバックレースレポ 12 「2018年7月 函館マラソン…復刻プレイバックレースレポ 11 「2018年7月 函館マラソン…

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Mr.コールマンの挑戦日記
セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。

最新記事2020/07/06 08:58 高幡不動あじさい巡り夏の花スケッチふるさと特産品~サクランボ「佐藤錦」

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46位
スイスでサブ3を目指す!
48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。50代で初フルマラソン、サブ3(3時間切り)達成に向けてのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。

最新記事2020/07/06 19:30 2020/7/6 芝生・不整地なども利用して疲労抜きジョグこちらがNike対抗の本命か、ADIZERO ADIOS PRO…2020/7/5 約3ヶ月ぶりの30km走

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せりか ランニング日誌
マラソン初心者がサブ4を目指すブログ 練習日誌やランニンググッズの感想 たまに子供のことなど

最新記事2020/06/24 14:58 ジョグ奈良マラソン 2020 中止ジョグ

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48位
陰気な主婦が走って逃げる
ランニング始めました。逃げ切れるでしょうか?

最新記事2020/07/06 19:30 休みランニングウォッチその後心拍固定ランニング29

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49位
整体師に学ぶ〜中高年のランニング筋肉痛改善、楽に長く走る方法
健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、ランニングノウハウ

最新記事2020/07/06 19:30 #71 動的ストレッチ〜背中(4)腰(4)縦フッフッ→難易度8#70 動的ストレッチ〜背中(3)腰(3)横フッフッ→難易度8#69 動的ストレッチ〜背中(2)腰(2)最大難度10/筋肉痛改…

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50位
にわかサイクリスト登場
にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。

最新記事2020/07/05 08:28 雨上がりの自主練で3種目リカバリーは脇を開けるだんだん慣れてきたスイム練

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