健康と医療ブログ ランキング 16ページ目(1,330件)

身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

無事に高齢出産するまでの妊活の話、出産に繋がったと思われることやグッズ紹介。少しずつ思い出しながら書いてます。現在2歳の娘の話も書いてます。