健康と医療ブログ ランキング 18ページ目(1,078件)

鬱、PTSD、睡眠障害、離人症などかかえるバツイチが、過去、現在を語っています。

身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

2016年11月11日にスタートした【eva】♀とのふたり暮らし。「一人暮らしでも猫と楽しく幸せに暮らせる」ということをわたしたちが証明しています！2021年5月発症、主の皮膚筋炎闘病記も。

六本木駅から徒歩1分の場所で美容皮膚科・一般皮膚科・アレルギー科・保険診療してます。ニキビ痕の治療に力を入れてます。

龍、ジャッキー・チェン（成龍）、武術、中国、鍛錬身体（身体を鍛える事）、猫、スタバ、アナスイ、マリンスポーツ、水泳、・・・etc好き管理人のサイトです。