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- 睡眠の質を上げるプレゼントおすすめ10選｜快眠グッズで癒やしを贈る
- 大切な人の健やかな眠りを願って、睡眠の質を上げるプレゼントを贈りませんか。 ねむこ 大切な人が眠れていないみたいだけど、どんなプレゼントが良いのかしら… ふじた先生 相手を思いやる気持ちが伝わる、おすすめの快眠グッズと選び方のコツをご紹介します この記事では、感謝の気持ちが伝わ…
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- 【暴落を買え作戦11】地銀プラ転するなら、私待つわ！
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。上岡さんのドラゴン倶楽部。案内が流れてい…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 寝てる時体温上がる大人の原因5つと簡単対策｜不眠や寝汗も改善
- 睡眠の質にとって、寝ている間の体温コントロールが非常に重要です。 この記事では、大人が寝ている間に体温が上がる原因をホルモンバランスや生活習慣、環境など様々な角度から解説し、今日からできる簡単な対策を紹介します。 ねむこ 夜中に体が熱くて目が覚めるのは、どうしてかしら…？ ふじ…
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- 【世界同時株安】暴落を買え作戦⑩幸運に感謝！
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。昨日利確した住友電気工業が今日急落しまし…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 【世界同時株安】暴落を買え作戦⑨利確こそ正義！
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。住友電気工業、今日利確しました。利益は8…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- アイマスクが睡眠によくない5つの理由｜肌荒れや圧迫感は本当か
- アイマスクは光を遮り快眠を助ける便利なアイテムですが、使い方によっては睡眠の質を低下させてしまう可能性があります。 この記事では、アイマスクが睡眠によくないとされる5つの理由、肌荒れや圧迫感といった具体的なデメリットを解説し、メリットを活かしつつ安全に使うための選び方や使い方を…
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- 【危険】スマホ寝落ちが気絶と同じ？原因と健康への5つの悪影響｜すぐできる対策
- スマートフォン（以下、スマホ）を見ながらいつの間にか眠ってしまう「スマホ寝落ち」。 この何気ない行動は、意識が突然途切れる点で「気絶」に近い危険な状態なのです。 この記事では、スマホ寝落ちがなぜ「スマホ 気絶」とまで言われるのか、その原因や心身の健康・スマホ本体への悪影響、そし…
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- 【世界同時株安】暴落を買え作戦⑧反発したものの期待外れ
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。短期売買のつもりが、ズルズル引きずってま…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 佐賀ほとめきナイター&高地夜さ恋ナイターを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
- 全粒粉100％食パン 4斤 24枚(6枚切) 九州産小麦 無添加 ココナッツオイル使用 水素水仕込み楽天市場3,980円 天然酵母と国産小麦の全粒粉100%のドイツパン充実の食事パンSS05P03mar13楽天市場680円 ٩§๑′∀ ‵๑§۶•*¨*•.¸¸♪全粒粉のパンは普…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 金沢､佐賀､高知の重賞を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
- カンポドーロ ピスタチオクリーム（粒入り） 180g 送料別楽天市場1,186円 ディーンアンドデルーカ ピスタチオクリーム / アーモンドクリーム / ヘーゼルナッツクリーム / ジャンドゥーヤクリーム DEAN&DELUCA お手軽 パンやクラッカーのおともに おもてなし …
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 【個人投資家アンケート】トランプ関税大暴落で何を買った？
- 日曜日こんにちは、剣崎ユンです。昨日YouTubeを見ていて「トランプ関税大暴落どの株を買った？100人に聞いてみた！」って言うのを発見したので紹介します。これは、個人投資家100人に対するアンケート結果です。それによると、、10位 コロワイド9位 九州電力8位 川崎重工7位…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 今日のWIN5対象レース予想
- §*⌒▽⌒§b今日は秋華賞(G1)芝1600mなのだがあいにくの雨で_§+Д+_｀*§←おばしゃんもへたりwww書くの遅れたんで早く書かないと✍️今日は阪神で他に大阪-ハンブルクカップ(OP)芝2600m福島で福島民報杯(L)芝2000m中山で春雷ステークス(L)芝1200m他…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 春を告げる
- メンタルクリニックの帰りに花の綺麗なとこ通ったんで。今日は帰りが少し遅かったんで予想はすれど書くの完全に間に合わない💦でお休みしたんだけど§￣▽￣*;§オーストラリアのクイーンエリザベスステークス…ローシャムパークとジオグリフが行ってたんだけど…連にも絡まず…何しに行ったの❓ル…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 【ドラゴン倶楽部入会迷い中】十三の街並み
- 土曜日こんにちは、剣崎ユンです。失踪しているジュン兄さんから写真が送られて来ました。どうやら、大阪でバンドの練習に行っているみたいです。GWに高松の街フェスに出演するそうで気合いが入っているご様子。株の事は「前世の記憶」になっているとのことでした。やれやれ、困ったもんです。残…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- ミスドにて
- うちの桜も満開になって§*´꒳`*§ﾖｷﾖｷまだ近くのソメイヨシノも咲いてたで✋ミスドに来てるって事は…メンタルクリニックっすわwww近頃クマの冬眠明けかって位食ってるような…まぁ体重は1Kg増えたり減ったりだから 何とか💦♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( '…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 【世界同時株安】暴落を買え⑦今日は買いだったかも
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。株式投資を始めて5日目です。ジュン兄さん…
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- 夢ばかり見て寝た気がしない原因はストレス？5つの対策で改善する具体的方法
- 夢を頻繁に見て、朝起きてもすっきりせず疲れが取れていないと感じるのは、睡眠の質が低下しているサインです。 この状態は、浅い眠りであるレム睡眠が増え、脳が十分に休息できていないことで起こります。 ねむこ 最近、毎晩のように夢を見て、朝起きても疲れている気がするのだけど…どうしてか…
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- 【世界同時株安】暴落を買え作戦⑥欲張ってささらず！
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。株式投資を始めて4日目です。ジュン兄さん…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 夜眠れないのに昼眠い？女性向け原因と今日からできる5つの対策
- 夜ぐっすり眠れないのに昼間に耐えられない眠気を感じる、そのつらい症状の原因と解決策を知ることは、快適な毎日を取り戻すためにとても重要です。 この記事では、50代女性が特に悩みがちな「夜眠れない、昼眠い」という問題について、体内時計の乱れや睡眠の質の低下、ストレス、更年期の影響と…
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- 【世界同時株安】暴落を買え作戦⑤デイトレのつもりで仕込む
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。株式投資を始めて3日目です。ジュン兄さん…
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- 【世界同時株安】暴落を買え作戦④現実逃避（淡路島に上陸）
- このブログは、相場という迷宮を彷徨う「永遠の初心者」「恐妻投資家」の投資記録です。特定の銘柄を推奨するものではありませんし、そんな実力もありません。同じ彷徨い人への癒しが目的です。投資は、自己責任でお願いします。こんにちは、剣崎ユンです。昨日から株式投資を始めました。昨日、大暴…
愛より睡眠！酒よりご飯！ -
- 【花粉症も自律神経の乱れも一気に解消】春の不調の原因を東洋医学的に解説
- 「鼻水がつらい。」 「鼻づまりがひどい。」 そんなふうに 花粉症に悩んでいませんか？ 実は、花粉症に効く 漢方薬があるのですが ご存知でしょうか？ 薬剤師・鍼灸師 小池まきかです いいね、フォローありがとうございます。 花粉症の漢方から東洋医学を読み解く そんなツライ花粉症に …
心もカラダも潤う体質改善2 -
- 高知夜さ恋ナイター&佐賀ほとめきナイターを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
- _§+Д+_｀*§深夜のドバイワールドカップデーから大阪杯経由の地方競馬でほとんど寝てねぇ…さすがの姐もグロッキーなのは歳だから❓去年は平気だったのになぁ😵💫やはり後2年半で還暦なだけあるwwwさぁあと少し…ファイナルレースまで付き合ってくれwww後は爆睡する😪😪😪♪( 'ω…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 金沢､水沢､佐賀を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
- 【マラソン期間 1000円クーポン】 ★ランキング1位達成★DOMIYA アコースティックギターセット ギターセット 初心者 16点セット 38インチ 9色 アコギ アコースティックギター フォークギター 上質 入門 学生 子ども おすすめ ソフトケース付き プレゼント ギフト…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 今日のWIN5対象レース予想
- §*⌒▽⌒§b白熱のドバイワールドカップデーを終えてまぁドバイシーマクラシックで戸崎圭太騎手とダノンデサイル頑張ってくれやしたwwwインタビュー笑わせて貰ったわwwwあれだけ日本語英語だとネイティヴはきっと日本語で何か言ってると思ったに違いないwww世界ランキング一位のフォーエ…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- さぁドバイワールドカップデーを楽しもう(世界の競馬を旅する)
- アルジュハリファドバイアイバージ・アル・アラブ画像3枚お借りしていますⓒ旅工房人工島パーム・ジュメイラ画像はお借りしていますⓒVIETNAM.VN3メイダン競馬場1メイダン競馬場2メイダン競馬場3画像3まいお借りしていますⓒジャパン・スタッドブック・インターナショナル§*⌒▽⌒…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 土曜日の競馬予想
- 家の庭の山桜やっと開花🌸まぁソメイヨシノより遅いからねぇ。今から満開になると綺麗よ🌸♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪♪( 'ω' و(و "( 'ω' و(و"♪§*⌒▽⌒§b今日は阪神でポラリスステークス(OP)ダート1400m後はアーリントンカップから改名した…
姐の前向きか後ろ向きかわからない向き日記2 -
- 【悪夢】悪い夢ばかり見る原因と今すぐできる9つの対策｜主婦の体験談
- 悪い夢ばかり見てお困りではありませんか？ ねむこ 最近、どうも寝つきが悪くて…。夜中に何度も目が覚めるし、朝起きても疲れが取れないのよね ふじた先生 睡眠の質を意識することで、そのような悩みも軽減されるかもしれません この記事では、悪夢を見る原因から具体的な対策、悪夢をコントロ…
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- 不眠症と花粉症を同時にケア！
- 今年も花粉症のシーズンがやってきました。幸い私は花粉症では無いのですが、ひどい人などはその影響で夜も眠れなくなる方もいるようです。多くの場合は原因である花粉症を抑えれば、不眠も収まるでしょう。しかし一度不眠になると、その原因を抑えてもすぐには治らない場合もあります。そこで花粉症…
睡眠改善研究所3 -
- 寝る前に食べると良いもの｜快眠を誘う10選！睡眠の質を高める夜食を紹介
- この記事では、快眠を誘う夜食の選び方と、おすすめの食品について解説します。 ねむこ 最近眠りが浅くて困っているの。寝る前に何か食べると良いのかしら？ ふじた先生 消化が良く、低カロリーで、睡眠を促す栄養素を含む食品を選ぶと良いですよ 睡眠と食事は密接に関わっており、夜食を選ぶ際…
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