アラフォーパパの若返りブログメタボや高血圧、薄毛に加齢臭、敵は遠慮なく攻めてくる

初心者でもわかる糖尿病に関するまとめ自信が2型糖尿病になってしまい、糖尿病はどのようなものかをまとめました

43歳、気づけば人生MAXの体重に…。高血圧、腰痛、膝痛、脂肪肝etc.　“普通に食べる”ダイエットを試みています。　

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節約、簡単、ヘルシー料理高血圧や悪玉コレステロールの改善にも務めています

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2012年SLE・肺高血圧症になりました

成人病克服「苦しい」ダイエット日記(笑)とりあえず痩せないと(笑)

30代後半の医療従事者(柔道整復師、鍼灸師)の私が健康診断で高血圧と診断されたが、薬に頼らずに高血圧を治した治療体験記です。

バツイチ子連れ再婚、さらに妊娠高血圧症にセメントベビーで育児も3人目。離婚、帝王切開ネタも公開します

日々血圧を下げるための健康日記健康診断にて、「高血圧の要治療」のオヤジが、血圧を下げる様を綴る健康日記。

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中学受験生の塾弁と京都のふだんのご飯。食物アレルギーの息子と高血圧予備軍の夫のためにちょっとがんばってます!

高血圧を直した体験。ダイエット、糖尿病、のこと、の体験を記していきます。

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