(更新:2018/10/19 08:00)
1位
伊勢ー白山 道
社会の中で心身の健康を目指します集団では無く、個人での探求を目指します

最新記事2018/10/18 11:30 人は先入観で他人を嫌います。「今の」相手を正しく見ません。個人にも国にも、3つの時代の循環が有ります注意深くあれ山の異変に気付くこと現代の婚活事情

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2位
ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2018/10/18 21:29 43.9kg 17.2% &禁酒は痩せる44.5kg 18.6% &ウォーキング1時間未測定&今日からまた禁酒と禁ジョギング一週間未測定&また明日は検査なのでわびしい食事44.2kg 16% &13(土)実家へ

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3位
気づけば、もうすぐ3桁
あと400gで100キロでした。千里の道 も一歩から、一日一日を大切に、本当の自分に会いに行く旅をスタートさせま…

最新記事2018/10/18 22:59 2018年10月18日(−8.6kg)45日目2018年10月17日(−8.2?)44日目2018年10月16日(−7.9kg)43日目2018年10月15日(−7.3?)42日目2018年10月14日(−7.9?)41日目

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4位
46歳!半年で85キロから−20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイ…
運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事&体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです!

最新記事2018/10/19 07:57 体重減った!筋肉痛、浮腫みもとれました!【食事&体重記録】人間らしい寝顔になれた母親【漫画】体重大増量!浮腫みあり!腕の内側に筋肉痛!【食事&体重記録】体重減った!筋肉痛、浮腫みもとれました!【食事&体重記録】ゆる糖質1年11ヶ月の振り返り【健康と体力と4回目登山】

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5位
のんびりダイエット!
約1年半で16kg位痩せました。最近は体重が減りづらくなってきています。50代になり代謝が落ちてきたのかな?と思いながらも めげずにダイエットを続けています。

最新記事2018/10/18 22:43 マイタケのダイエット効果についてちょうどいいペットボトルが…バランスボール運動の動画新しい運動ガリバーバーグ400g(^^♪

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6位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2018/10/17 06:00 【チートデイ】シェイクシャック,Shake Shack,東京国際…おどろき麺0(ゼロ) 香ばし醤油麺を食べてみました♪ #糖質0 …SUNAOバニラソフト 80Kcalをたべました♪ #ロカボ #…【炭水化物が気になるあなたへ】カーボ1g,砂糖0g,ドクターズカ…クッキーが食べたくなったら!【糖質5g以下】Quest Nutr…

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7位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ やせたい人の参考にはならないけど息抜きに見てね 日々の記録と絵日記を時々

最新記事2018/10/18 21:19 糖質ちょっと制限ダイエット1日目 お菓子と果物食べた(286〜2…糖質ちょっと制限ダイエット?始めるよ〜10日間糖質制限ダイエットの効果は? 結果発表〜!!糖質制限ダイエット10日目 小麦粉は偉大だ〜(285日目)糖質制限ダイエット9日目 高野豆腐フレンチトーストの朝ごはん(2…

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8位
ブログでダイエット
1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中!

最新記事2018/10/19 07:00 肉ざぶとんではかる。結局好きな物を食べるのが体に良いと思うゾーンの狭間の攻防苦しさと楽しさとキーピングゾーン!

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9位
体重はカロリーだ!
医師が解説するダイエット・体重・カロリー 。確実で安全なダイエットは、原理が分かると簡単に実行できます。
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10位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2018/10/19 06:15 体操なし腹ペタ! | 40代主婦お役立ちぽっこりお腹解消法「下腹部ダイエット・お腹周り痩せ」のコツ! |…40代女性でも綺麗なくびれウェストを作るには? | 40代主婦お…骨盤締める骨盤体操<産後骨盤矯正ストレッチ>にはまず膝縛り! |…やっぱり酢大豆ダイエット〜作り方は簡単だし、効能はスゴ過ぎる! …

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11位
24時間営業トレーナー名古屋 体育1からの逆転
変わるきっかけブログ。変化率。やる気・気力・元気な人生を!!まだまだこれから! 美しさカッコよさ!! ヒップアップ ウエストシェイプ 運動習慣 攻めのリハビリ

最新記事2018/10/14 02:07 ☆チャレンジ☆〜結果3【重量上げ】☆テレビ出演されました☆☆チャレンジ☆〜結果2 【フィジークコンテスト】チャレンジ宣言の結果1 【ボディビルチャレンジ編】自分のチャレンジ宣言!

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ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授

最新記事2018/10/09 15:03 マダムにオススメの7つのダイエット方法北海道地震、台風21号の被災体験からこのくそ暑さをダイエットに生かせないか?ウォーキングから始めるダイエットなら誰でもムリなく痩せられるプッシュアップ30日間ダイエットチャレンジ

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49才で19キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット
42才で最重体重66.5キロに!焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったのです。

最新記事2018/10/17 20:02 ダイエット3年320日目 味覚とか満腹感とか空腹感とか紅葉を見るならどこに行く?最近運動してる?ダイエット3年319日目 久しぶりにおやつ食べて後悔したわ〜(´…仮装診断の結果は「美少女アニメキャラ」

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レコーディングダイエットで本当にやせられるのか
レコーディングダイエットを始めて4カ月、約3kgの減量に成功しました。お腹周りがすっきりしてきましたよ。1年間で10kg減を目標にしています。

最新記事2018/10/18 23:21 朝から内職で忙しい・10月18日のレコーディングダイエットハンドメイドの日・10月17日のレコーディングダイエット今日は買い出し・10月16日のレコーディングダイエット疲れ切ってジャンクフード・10月15日のレコーディングダイエットハンバーグランチ・10月14日のレコーディングダイエット

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15位
75kgから始めるダイエット。現在61kg。『モロモロ』
4月10日162cm、75kg。マイナス15kg。今年中に元の50kgに戻すブログ。

最新記事2018/10/19 07:30 DANCE!!ジムのお風呂得な体質捨ててはいけないじんせい

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16位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2018/10/18 18:06 人間らしい寝顔になった母親【漫画】体重大増量!浮腫みあり!腕の内側に筋肉痛! 【食事&体重記録】ゆる糖質1年11ヶ月の振り返り【健康と体力と陣馬山】山頂で山ごはん!豚バラと野菜の無水鍋で疲労回復!【食事&体重記録…ダイエット始めて1年11ヶ月!日帰りハイキング!【食事&体重記録…

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17位
60歳からのダイエット
50代後半から急に増えた体重あれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい。運動よりも食べ物重視のダイエットを模索中です。

最新記事2018/10/14 11:00 ダイエット中なのにお腹いっぱい食べた日・・・後悔はなし背中を丸めて腹筋ローラーあすけんダイエットで食事の記録が面倒になってきた・・・目標体重の変更ウォーキングをやってみようかな・・・なかなか踏み出せない

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18位
ダイエット情報満載!本気でダイエット!+美容
ダイエット・美容グッズの効果を評価・検証 ダイエット・美容グッズを実際に購入し、その効果を詳細に評価・検証していきます。

最新記事2018/10/17 08:15 きれいに痩せたい! =4きれいに痩せたい! =3きれいに痩せたい! =2きれいに痩せたい! =1オシャレに痩せる =8

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19位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2018/10/18 12:50 糖質制限中☆ローソン♪こんにゃく麺の胡麻坦々スープ糖質制限中☆糖質0g麺カルボナーラソース(カップ付)糖質制限中☆7月10月の検査結果糖質制限中☆検査受けてきました…(^-^;糖質制限中☆Getならず…(>_<)

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20位
無理せず痩せるダイエット
食べてもいい、ちょっと生活習慣を変えるだけの、努力のいらないダイエット法を教えます。
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21位
飛鳥(あすか)の6か月で12キロダイエットした成功ストーリー
私がダイエットを失敗した3つの原因とその攻略方法とは?管理人がダイエットに使っていた、スムージー・フルーツ青汁など人気ダイエット飲料の魅力を詳しく紹介します。

最新記事2018/10/17 09:35 ナチュラルヘルシースタンダード ベリーヨーグルトの味はまずい?グ…ナチュラルヘルシースタンダードの商品の口コミと効果 店舗で購入で…IDEA グリーンベリースムージーは痩せない?ダイエット効果と口…めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリーの口コミを実際に食べて検証 解…たっぷりフルーツ青汁の牛乳や豆乳の美味しい飲み方 朝夜いつ飲むの…

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8時間ダイエットをマイペースで
8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。

最新記事2018/10/14 21:00 8時間ダイエット(149…8時間ダイエット(144…8時間ダイエット(144…8時間ダイエット(144…8時間ダイエット(144…

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ブス飯で糖質制限ダイエット
産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中です。

最新記事2018/10/19 07:43 咳ヤヴァス【ブス飯糖質制限ダイエット231日目】病気なんだから食欲落ちればいいに【ブス飯糖質制限ダイエット230…一家全滅…神様、仏様、サワシリン様ぁ!【ブス飯糖質制限ダイエット…喉が激痛【ブス飯糖質制限ダイエット228日目】4歳児の方がよっぽど【ブス飯糖質制限ダイエット227日目】

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ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2018/10/13 20:48 ダイエットは11月末までが勝負!秋の美女フェス日程決定!来月引越します♪弛んだお腹が見事にシェイプ/お写真公開♪-4kgでお顔激変の写真公開♪

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マキシマムストレングスのまとめ
実際にマキシマムストレングスを購入し炭水化物ダイエットを実践しています。毎日結果を報告中!

最新記事2018/10/18 10:36 食事制限は難しいダイエットにおける食生活の見直し痩せる方法どれがいいの?ジョギングをそろそろ始める腕立て伏せを追加する‥?

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お腹痩せ教材はこう選べ!〜ぽっこりお腹解消のすすめ
実際に体験したお腹痩せダイエット教材を徹底レビュー!教材ごとに「こんな人はおすすめできない」「こんな人はおすすめできる」が一目で分かります!

最新記事2018/10/12 16:30 デスクワーカー専用ダイエットはお腹痩せ効果がなくて騙された?お腹痩せダイエットは教材を買えば必ず成功できるのか?お腹が痩せないのには理由がある。正しい教材の選び方とは?

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27位
中年親父の変身日記
ビール大好き親父のダイエット奮闘記 ビールをやめずにウェスト100cmから脱却する汗と涙の物語・・・になるかな

最新記事2018/10/18 06:04 久しぶりに走った相変わらずジンを飲んでます拾って帰ろうと思ったけど

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自堕落な女の不健康なダイエット
独身、42歳、身長159cm。基本レコーディングダイエット。 出来る限りで糖質制限。

最新記事2018/10/18 22:33 食事・18日目(2018/10/18)からだ・18日目(2018/10/18)食事・17日目(2018/10/17)

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じゅじゅのビューティストブログ
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち、外見的なコンプレックスを克服したビューティストじゅじゅのブログ 理想のスタイルになる美容・健康の秘訣

最新記事2018/10/17 18:22 子猫先生の教え:お腹いっぱいになったら「〇〇!」なにもしなくても痩せていられる人になるには…ダイエットのプロも学びに来る『メンタルダイエット』

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ぽっちゃりランナーの1,200kmマラソン日記
【毎日更新】ユルめの目標(100kmラン/月)を達成しながら、食べて、学習して、今度こそ…痩せます!週末の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルは改善されるのか?!

最新記事2018/10/19 00:38 10/18【減量中】10/17【減量中】10/16

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31位
はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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32位
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

最新記事2018/10/19 05:56 再確認!ダイエットと朝食の重要性骨盤のズレがダイエットに与える影響とは?骨盤のゆがみを戻す骨盤ダイエット?

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メタボリック劇場
メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます"

最新記事2018/10/15 18:35 【ダイエット実践記88日目】マイナス3kgまでもう少し【ダイエット実践記82日目】78kg台に突入!ラーメンの誘惑に負…【ダイエット実践記75日目】鍋がダイエットで大活躍しそうな季節に…

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糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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ダイエット始めます!!
うつ病主夫のダイエット奮戦記です。うつ病で会社を退職後、大幅に増加した体重をもとの体に戻すべくダイエットに励みます。

最新記事2018/10/17 18:26 脱水症昨日の体重など(2018…昨日の体重など(2018…

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悩めるママのダイエット日記
40代アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットを中心に日々奮闘中!

最新記事2018/10/18 07:29 ダイエット153日目ダイエット152日目ダイエット151日目

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ガイアの食日記
マックス91kgまでになったことがありますが、最近では70kg前半に落ち着いています。60kgを目標に頑張ります。

最新記事2018/10/18 21:04 腹部エコー皮膚科&足痛い&喧嘩した2日間のハード食事制限開始&食事制限1ヶ月経過

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マル得情報局
ダイエット・バストアップ・美容・健康・旅行・グルメ・趣味などのお得な情報を発信
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39位
サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【ナチュラルローソン】糖質3.6g!ズッキーニヌードル【ナチュラルローソン】低糖質カレーサラダ他
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30代からのゆる糖質生活
ゆるい糖質制限でマイナス10kg達成。一生続けられる食生活でダイエット。

最新記事2018/10/17 17:08 【お試し】お米生活最近の食費について(糖質制限1年58日目 ▲8.7kg)30日でスキニーデニムが似合う私になる(糖質制限1年54日目 ▲…

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ダイエットNOW
ダイエットに関する情報収集やダイエット実践の実体験を記録しています。
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158cm!モムチャンダイエットブログ
72kg→52kg→62kgとリバウンド中。モムチャンダイエットで再びダイエット成功を目指します。理想は高くモムチャンになろう!
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ひねくれ美容|アラサーからはじめる美容&ダイエット
28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

最新記事2018/10/18 09:22 AFURIのこんにゃく麺にすると糖質量が約4分の1になる?【レシピ付】痩せたい!ローソンのブランパンをおいしく食べる方法3…アラサーのゆる低糖質制限ダイエットwithジム?第18週目

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膝上のスカートが穿けるまで
ダイエット再開から1年経過。 気か付けば再開時体重から20kg痩せていたけど、まだまだ頑張らなくっちゃ!! でも、甘い物はやめないよ〜 ^^;

最新記事2018/10/18 15:58 ポークソテー昨日の歩数だ〜ってぇ〜、 暑かったんだものぉ〜 ι(´Д`υ)

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ゆるり 健康ダイエット 糖質制限挑戦記
私自身、最初、糖質制限をはじめたのは、約8年前。 「糖質制限」という言葉が、世間に出始めたころです。 関連書籍を読み漁り、実践することになったのですが・・・ …

最新記事2018/10/13 21:46 本日の振り返り。4年前と比較4年前を振りかえって・・・さて、復活はしたものの・・・

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意志が弱いけど痩せたいという人のためのダイエット方法
意志が弱くて痩せることができないと思っていませんか?あなたが痩せないのは、意志が弱いからなんかじゃありません。
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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ゆみしん体重日記
ゆみしんの体重の推移を記録します。
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一生使える!大人のためのダイエットメソッド
大人のために一生使えるダイエット理論を紹介。ランニングを中心にしたエクササイズに無理なく取り組めます。サブスリーランナーとしてのダイエットの見解も述べます。
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色とりどりな生活
68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットにチャレンジ中です。ダイエット実践の日々の記録と健康について気をつけていることをどんどん紹介していきます!

最新記事2018/10/17 22:30 ダイエット週報_20181017仁依菜さんちの朝ごはん【2018年10月2週目】ダイエット週報_20181008

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